•
Beh
directions_runBeh - Portoscuso runt ☀️
Benen kändes mycket bättre idag, jag passade på och plockade lite italienskt guld 😊
trending_up
Vzdialenosť
5,0 km
schedule
Čas
00:20:37
landscape
Nastúpané
56,1 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 22,3 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 427 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Djupt i ingenmanslandet 🇸🇰
trending_up
64,2 km
schedule
02:06:31
landscape
898 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning + plyo
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:23
landscape
0 m
•
directions_bike Helt spontant grævel ☀️
trending_up
22,1 km
schedule
00:53:32
landscape
223 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Le port de Portoscuso
Le port de Portoscuso
open_in_new
0,63 km -0.2 %
|
02:27
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 160 bpm |
02:27
15,5 km/h
|
||||
|
Portoscuso 1
Portoscuso 1
open_in_new
0,62 km 1.4 %
|
02:02
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 171 bpm |
02:02
18,2 km/h
|
||||
|
Da Portopaglietto verso la Caletta
Da Portopaglietto verso la Caletta
open_in_new
1,17 km 0.2 %
|
05:38
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 165 bpm |
05:38
12,4 km/h
|
||||
|
Portoscuso 2
Portoscuso 2
open_in_new
0,39 km -0.5 %
|
01:33
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 164 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre