MichaelHo • 26. júna 2022 o 18:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Garmin hlasil 30min v tempe 7min/km.. uz 6m mi pride ako rychla chodza :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:48:43
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,0 km/h
Výkon 347 W 482 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 15. apríla 2024 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:52:42
landscape 5 m
MichaelHo • 14. apríla 2024 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Rudnik - Jasov - Moldava n/B - Cecejovce - Buzica - Perin-Chym - Sena - KE

trending_up 84,9 km
schedule 02:38:05
landscape 626 m
MichaelHo • 13. apríla 2024 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kamenica n/C - Kamienka - Jovša kopec - Kamienka - Kamenica n/C

trending_up 23,3 km
schedule 01:16:09
landscape 528 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:20
10,7 km/h
10,7 km/h 375 W 146 bpm 03:18
14,1 km/h
Dole Ipeľskou Dole Ipeľskou open_in_new
0,35 km  -2.6 %
 01:58
10,8 km/h
10,8 km/h 324 W 139 bpm 01:29
14,3 km/h
Považská (garáže) - Ružová (roh) Považská (garáže) - Ružová (roh) open_in_new
0,68 km  -0.5 %
 03:57
10,4 km/h
10,4 km/h 337 W 144 bpm 03:14
12,7 km/h
444 444 open_in_new
0,46 km  0.5 %
 02:45
10,0 km/h
10,0 km/h 349 W 150 bpm 02:10
12,7 km/h
Popradská Popradská open_in_new
1,24 km  1.2 %
 07:21
10,2 km/h
10,2 km/h 369 W 155 bpm 05:26
13,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up