makos • 28. júna 2022 o 18:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Hilly run - working hard on the hills 🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:02:40
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 20,2 km/h
Výkon 204 W 417 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 679 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 22. apríla 2024 o 11:33
thumb_up0thumb_down

directions_run República Dominicana 🇩🇴 - 150km

trending_up 13,5 km
schedule 01:27:16
landscape 17 m
makos • 22. apríla 2024 o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk EARTH DAY

trending_up 3,9 km
schedule 00:58:54
landscape 14 m
makos • 23.04.2024 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:17:25
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nová Lesná -> križovatka na Mlynicu Nová Lesná -> križovatka na Mlynicu open_in_new
1,12 km  -2.1 %
 06:35
10,2 km/h
10,2 km/h 173 W 118 bpm 04:12
16,0 km/h
križovatka pod Novou Lesnou -> Krásne Sady pod kopcom križovatka pod Novou Lesnou -> Krásne Sady pod kopcom open_in_new
1,37 km  0.1 %
 06:48
12,1 km/h
12,1 km/h 228 W 137 bpm 06:43
12,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up