•
Bicykel
directions_bike1. Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,0 km
schedule
Čas
02:31:04
landscape
Nastúpané
1 189 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,3 km/h | 60,3 km/h |
| Výkon | 236 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 447 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Stabilizačné cvičenia (kolená)
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:55
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - TRX - vrch tela
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:08
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
32,4 km
schedule
01:11:07
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jacovce-Tesare
Jacovce-Tesare
open_in_new
2,64 km 1.2 %
|
07:00
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 274 W | 135 bpm |
04:56
32,1 km/h
|
||||
|
Tesare-Zahrady
Tesare-Zahrady
open_in_new
2,39 km 0.9 %
|
06:18
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 232 W | 132 bpm |
04:30
31,9 km/h
|
||||
|
Nové Mlyny-Záhrady
Nové Mlyny-Záhrady
open_in_new
1,77 km 1.2 %
|
04:59
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 235 W | 134 bpm |
03:29
30,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,63 km 6.5 %
|
06:15
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 258 W | 142 bpm |
05:00
19,6 km/h
|
||||
|
Zlavy - Razcestie pod Skalkou (climb)
Zlavy - Razcestie pod Skalkou (climb)
open_in_new
2,05 km 5.5 %
|
08:09
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 269 W | 145 bpm |
05:57
20,7 km/h
|
||||
|
Razcestie pod Skalkou - Hole brehy (climb)
Razcestie pod Skalkou - Hole brehy (climb)
open_in_new
1,62 km 7.9 %
|
09:28
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 271 W | 145 bpm |
06:00
16,2 km/h
|
||||
|
Razcestie Janiš-Razcestie Smutny vršok
Razcestie Janiš-Razcestie Smutny vršok
open_in_new
1,86 km 7.9 %
|
07:18
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 373 W | 178 bpm |
07:18
15,3 km/h
|
||||
|
Pod Smutným vrškom zjazd železnice
Pod Smutným vrškom zjazd železnice
open_in_new
1,95 km -6.6 %
|
03:11
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 121 W | 121 bpm |
02:50
41,2 km/h
|
||||
|
Dolne Zlavy-Smutny vrsok
Dolne Zlavy-Smutny vrsok
open_in_new
1,44 km 9 %
|
09:07
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 255 W | 151 bpm |
06:15
13,9 km/h
|
||||
|
Jump trail
Jump trail
open_in_new
0,54 km -9.4 %
|
01:02
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 34 W | 146 bpm |
00:51
38,3 km/h
|
||||
|
Trojička
Trojička
open_in_new
1,37 km -1.1 %
|
02:20
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 275 W | 126 bpm |
01:24
58,5 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre