favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeSulov, Rajecke

Tu uz som tiez dlho nebol :)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
56,5 km
schedule Čas
03:07:09
landscape Nastúpané
1 199 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,1 km/h 56,0 km/h
Výkon 188 W 725 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 2 098 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Sulov endurance ❤️

trending_up 67,3 km
schedule 03:54:49
landscape 1 549 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back in business :)

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:51
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 37,3 km
schedule 02:03:07
landscape 710 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenný diel trail Kamenný diel trail open_in_new
1,05 km  -11.1 %
02:28
25,6 km/h
25,6 km/h 20 W 128 bpm 01:46
35,7 km/h
Spurt vyslap ku Zbynov chatkam Spurt vyslap ku Zbynov chatkam open_in_new
0,21 km  5.7 %
01:17
9,7 km/h
9,7 km/h 254 W 145 bpm 00:29
25,7 km/h
Do Teplic Do Teplic open_in_new
1,67 km  -3.5 %
03:58
25,3 km/h
25,3 km/h 70 W 123 bpm 02:53
34,8 km/h
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? open_in_new
0,38 km  -4.2 %
00:56
24,2 km/h
24,2 km/h 15 W 115 bpm 00:41
33,0 km/h
Climb Zahradnictvo Kalvaria Climb Zahradnictvo Kalvaria open_in_new
0,49 km  15.4 %
06:28
4,5 km/h
4,5 km/h 222 W 146 bpm 03:41
7,9 km/h
XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) open_in_new
3,48 km  -0.1 %
15:49
13,2 km/h
13,2 km/h 185 W 151 bpm 12:12
17,1 km/h
Climb nad prejazdom Rajecke Kupele Climb nad prejazdom Rajecke Kupele open_in_new
0,44 km  14.8 %
03:58
6,6 km/h
6,6 km/h 255 W 155 bpm 02:38
10,0 km/h
Popod Skalky ➡️? Popod Skalky ➡️? open_in_new
1,54 km  0.6 %
04:36
20,1 km/h
20,1 km/h 169 W 146 bpm 03:41
25,1 km/h
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? open_in_new
0,49 km  -1.9 %
02:05
14,2 km/h
14,2 km/h 123 W 150 bpm 01:41
17,6 km/h
Polusiansky trail ?? Polusiansky trail ?? open_in_new
0,40 km  -21.9 %
01:03
23,1 km/h
23,1 km/h 2 W 148 bpm 00:50
29,1 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
09:34
15,7 km/h
15,7 km/h 224 W 156 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
03:40
16,8 km/h
16,8 km/h 218 W 155 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
02:51
13,3 km/h
13,3 km/h 245 W 159 bpm 01:31
25,0 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
03:37
31,7 km/h
31,7 km/h 137 W 138 bpm 02:17
50,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up