•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,0 km
schedule
Čas
02:13:15
landscape
Nastúpané
501 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 67,0 km/h |
| Výkon | 158 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 176 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
10,0 km
schedule
01:29:13
landscape
274 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,2 km
schedule
00:36:02
landscape
164 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Brezová alej - kasárne
Brezová alej - kasárne
open_in_new
1,98 km -3.4 %
|
03:07
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 40 W | 101 bpm |
02:19
51,2 km/h
|
||||
|
Vrutkyrunden-Sluttsprint
Vrutkyrunden-Sluttsprint
open_in_new
0,40 km 0.3 %
|
00:50
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 155 W | 117 bpm |
00:36
40,0 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
02:03
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 160 W | 129 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
04:46
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 206 W | 140 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
Rakovo climb
Rakovo climb
open_in_new
0,33 km 4.7 %
|
01:04
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 245 W | 134 bpm |
00:31
38,5 km/h
|
||||
|
Rakovo-Socovce
Rakovo-Socovce
open_in_new
4,72 km 0.1 %
|
10:36
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 172 W | 131 bpm |
08:09
34,8 km/h
|
||||
|
Rakovo - Valentova TT
Rakovo - Valentova TT
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
05:07
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 177 W | 133 bpm |
03:15
40,6 km/h
|
||||
|
Lehota-Ranch
Lehota-Ranch
open_in_new
0,67 km 1.7 %
|
01:46
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 249 W | 139 bpm |
00:59
41,1 km/h
|
||||
|
Valentová downhill
Valentová downhill
open_in_new
0,28 km -5.6 %
|
00:30
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 23 W | 96 bpm |
00:19
52,3 km/h
|
||||
|
Valentová - Laskár
Valentová - Laskár
open_in_new
0,66 km 2.1 %
|
01:37
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 207 W | 137 bpm |
00:55
43,3 km/h
|
||||
|
Laskár downhill
Laskár downhill
open_in_new
0,49 km -2 %
|
00:45
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 138 W | 125 bpm |
00:29
61,1 km/h
|
||||
|
Laskár - Kláštorná TT
Laskár - Kláštorná TT
open_in_new
1,96 km -0.7 %
|
03:45
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 160 W | 127 bpm |
02:58
39,6 km/h
|
||||
|
Od hlavnej po Vricko TT
Od hlavnej po Vricko TT
open_in_new
9,89 km 1.1 %
|
22:49
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 171 W | 136 bpm |
18:10
32,7 km/h
|
||||
|
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
open_in_new
4,86 km 1.2 %
|
11:22
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 169 W | 137 bpm |
08:06
36,0 km/h
|
||||
|
TT MŽ - last km
TT MŽ - last km
open_in_new
1,03 km 1.1 %
|
02:24
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 158 W | 134 bpm |
01:41
36,6 km/h
|
||||
|
diel opačne
diel opačne
open_in_new
1,35 km 5.3 %
|
08:01
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 162 W | 134 bpm |
08:01
10,1 km/h
|
||||
|
Diel DH
Diel DH
open_in_new
1,17 km -7.3 %
|
04:11
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 34 W | 102 bpm |
01:06
64,0 km/h
|
||||
|
Vrícko - Kláštor pod Znievom
Vrícko - Kláštor pod Znievom
open_in_new
5,80 km -1 %
|
09:08
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 163 W | 138 bpm |
06:35
52,9 km/h
|
||||
|
Slovany - hlavná TT
Slovany - hlavná TT
open_in_new
3,14 km -0.9 %
|
04:53
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 172 W | 134 bpm |
04:00
47,2 km/h
|
||||
|
Slovany (kostol) - kaplnka
Slovany (kostol) - kaplnka
open_in_new
0,69 km -0.6 %
|
01:10
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 230 W | 138 bpm |
00:58
43,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre