•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
176 km
schedule
Čas
05:43:06
landscape
Nastúpané
1 720 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 76,4 km/h |
| Výkon | 179 W | 914 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 3 691 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,6 km
schedule
01:23:05
landscape
70 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:17
landscape
33 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,3 km
schedule
01:00:09
landscape
41 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
L.Mikuláš - Čertovica
L.Mikuláš - Čertovica
open_in_new
29,99 km 2.1 %
|
01:29:32
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 190 W | 157 bpm |
01:05:14
27,6 km/h
|
||||
|
LM-LH
LM-LH
open_in_new
6,14 km 0.6 %
|
09:30
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 267 W | 174 bpm |
08:51
41,6 km/h
|
||||
|
LM - Uhorska
LM - Uhorska
open_in_new
2,36 km 0.4 %
|
03:22
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 299 W | 175 bpm |
03:22
42,0 km/h
|
||||
|
benzinka-LM-cerveny-kut-TT
benzinka-LM-cerveny-kut-TT
open_in_new
11,15 km 0.5 %
|
18:50
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 214 W | 162 bpm |
16:51
39,7 km/h
|
||||
|
Buildings to Trees Sprint
Buildings to Trees Sprint
open_in_new
0,78 km 0.3 %
|
01:07
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 304 W | 173 bpm |
01:04
43,9 km/h
|
||||
|
most PODTÚREŇ - Borová sihoť
most PODTÚREŇ - Borová sihoť
open_in_new
1,98 km 0.6 %
|
03:22
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 244 W | 176 bpm |
02:51
41,7 km/h
|
||||
|
LH Lidl - Pumpa
LH Lidl - Pumpa
open_in_new
0,95 km 2.1 %
|
02:02
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 224 W | 151 bpm |
01:36
35,5 km/h
|
||||
|
FABRIKY po červený kút
FABRIKY po červený kút
open_in_new
3,73 km 0 %
|
06:22
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 147 W | 150 bpm |
05:16
42,5 km/h
|
||||
|
Liptovsky Hradok - Maluziva
Liptovsky Hradok - Maluziva
open_in_new
10,41 km 1.2 %
|
40:53
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 96 W | 131 bpm |
18:44
33,4 km/h
|
||||
|
Kralová Lehota hotel Barbora
Kralová Lehota hotel Barbora
open_in_new
12,97 km 2.4 %
|
27:22
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 281 W | 178 bpm |
27:22
28,4 km/h
|
||||
|
Radovica - Červená voda
Radovica - Červená voda
open_in_new
3,44 km 2 %
|
06:15
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 312 W | 183 bpm |
06:02
34,2 km/h
|
||||
|
Čertovica
Čertovica
open_in_new
9,79 km 4.6 %
|
30:24
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 276 W | 183 bpm |
24:53
23,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
5,36 km 3.9 %
|
14:58
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 281 W | 183 bpm |
11:57
26,9 km/h
|
||||
|
Čertovica 1
Čertovica 1
open_in_new
3,85 km 6.6 %
|
14:46
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 270 W | 183 bpm |
11:58
19,3 km/h
|
||||
|
Čertovica (last 1,5km)
Čertovica (last 1,5km)
open_in_new
1,60 km 6.6 %
|
17:38
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 107 W | 148 bpm |
05:36
17,1 km/h
|
||||
|
Certovica-zjazd
Certovica-zjazd
open_in_new
7,14 km -5.3 %
|
07:23
58,0 km/h
|
58,0 km/h | 34 W | 132 bpm |
06:51
62,5 km/h
|
||||
|
Jarabatá
Jarabatá
open_in_new
1,49 km -3.5 %
|
01:35
56,4 km/h
|
56,4 km/h | 39 W | 128 bpm |
01:25
63,0 km/h
|
||||
|
Jarabá - Mýto
Jarabá - Mýto
open_in_new
5,62 km -4.6 %
|
06:16
53,8 km/h
|
53,8 km/h | 77 W | 133 bpm |
05:42
59,1 km/h
|
||||
|
Mýtnik - Vagnár
Mýtnik - Vagnár
open_in_new
1,94 km 3.1 %
|
06:49
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 215 W | 154 bpm |
03:58
29,4 km/h
|
||||
|
Buc pác!
Buc pác!
open_in_new
0,64 km 4.7 %
|
02:38
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 229 W | 160 bpm |
01:31
25,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre