boros • 7. augusta 2022 o 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike🇳🇴…no pain no gain…

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
130 km
schedule Čas
06:36:48
landscape Nastúpané
2 202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 67,0 km/h
Výkon 230 W -
Tepová frekvencia 128 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 3 393 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: GHOST NIRVANA TOUR 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

boros • 19. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Tennis

trending_up 3,1 km
schedule 01:12:03
landscape 0 m
boros • 15. apríla 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Tennis

trending_up 2,4 km
schedule 01:04:19
landscape 0 m
boros • 12. apríla 2024 o 08:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 70,0 km
schedule 02:45:58
landscape 704 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liabygda opp til utsikten Liabygda opp til utsikten open_in_new
0,97 km  3.9 %
 02:51
20,4 km/h
20,4 km/h 379 W 134 bpm 02:51
20,4 km/h
Rv63 30 Climb Rv63 30 Climb open_in_new
0,32 km  26.9 %
 00:36
32,2 km/h
32,2 km/h 186 W 139 bpm 00:33
35,2 km/h
Valldal sentrum til toppen av Trollstigen Valldal sentrum til toppen av Trollstigen open_in_new
32,26 km  2.7 %
 02:32:30
12,7 km/h
12,7 km/h 197 W 120 bpm 02:32:30
12,7 km/h
Brua i Valldal til Gudbrandsjuvet Brua i Valldal til Gudbrandsjuvet open_in_new
11,55 km  1.7 %
 37:36
18,4 km/h
18,4 km/h 240 W 119 bpm 37:36
18,4 km/h
Riksveg 63 30 Climb Riksveg 63 30 Climb open_in_new
0,54 km  15.4 %
 02:33
12,8 km/h
12,8 km/h 242 W 120 bpm 02:33
12,8 km/h
Rv63 40 Climb Rv63 40 Climb open_in_new
0,36 km  23.1 %
 01:29
14,4 km/h
14,4 km/h 248 W 119 bpm 01:29
14,4 km/h
Rv63 Climb Rv63 Climb open_in_new
1,55 km  5.4 %
 36:02
2,6 km/h
2,6 km/h 51 W 110 bpm 36:02
2,6 km/h
Skjersura Skjersura open_in_new
1,76 km  4.4 %
 08:19
12,7 km/h
12,7 km/h 236 W 126 bpm 08:19
12,7 km/h
10K on Highway 63 10K on Highway 63 open_in_new
10,03 km  2.8 %
 39:36
15,2 km/h
15,2 km/h 243 W 125 bpm 39:36
15,2 km/h
Gudbrandsjuvet - Trollstigen Gudbrandsjuvet - Trollstigen open_in_new
17,27 km  3.7 %
 01:19:01
13,1 km/h
13,1 km/h 233 W 126 bpm 01:19:01
13,1 km/h
Rv63 Climb Rv63 Climb open_in_new
2,70 km  3 %
 09:43
16,7 km/h
16,7 km/h 260 W 124 bpm 09:43
16,7 km/h
Langdal - Alnesreset Langdal - Alnesreset open_in_new
8,94 km  5 %
 43:57
12,2 km/h
12,2 km/h 241 W 128 bpm 43:57
12,2 km/h
Rv63 10 Climb Rv63 10 Climb open_in_new
1,75 km  6.7 %
 09:33
11,0 km/h
11,0 km/h 227 W 129 bpm 09:33
11,0 km/h
Rv63 40 Climb Rv63 40 Climb open_in_new
1,49 km  7.7 %
 08:07
11,0 km/h
11,0 km/h 240 W 130 bpm 08:07
11,0 km/h
Rv63 40 Climb Rv63 40 Climb open_in_new
2,00 km  5.3 %
 09:35
12,6 km/h
12,6 km/h 246 W 128 bpm 09:35
12,6 km/h
Rv63 Climb Rv63 Climb open_in_new
1,92 km  7.6 %
 13:12
8,7 km/h
8,7 km/h 243 W 134 bpm 13:12
8,7 km/h
Trollstigen - Cafe to Bridge Trollstigen - Cafe to Bridge open_in_new
2,82 km  -8.3 %
 07:27
22,7 km/h
22,7 km/h 19 W 105 bpm 07:27
22,7 km/h
DESCENT - TROLL'S LADDER DESCENT - TROLL'S LADDER open_in_new
7,66 km  -8.5 %
 16:06
28,6 km/h
28,6 km/h 57 W 106 bpm 16:06
28,6 km/h
Bommen - Isterdalen gjestegård Bommen - Isterdalen gjestegård open_in_new
4,66 km  -5.8 %
 06:57
40,3 km/h
40,3 km/h 210 W 110 bpm 06:57
40,3 km/h
FLAT ROAD AFTER TROLL'S LADDER DESCENT FLAT ROAD AFTER TROLL'S LADDER DESCENT open_in_new
4,15 km  -1 %
 08:37
28,9 km/h
28,9 km/h 271 W 119 bpm 08:37
28,9 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up