•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
41,7 km
schedule
Čas
02:07:09
landscape
Nastúpané
1 080 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,7 km/h | 52,0 km/h |
| Výkon | 182 W | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 500 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Big Nine Lite 1200 D 2012
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,3 km
schedule
01:01:59
landscape
50 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
16,8 km
schedule
01:10:50
landscape
19 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:04:07
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PB:Cierne potoky
PB:Cierne potoky
open_in_new
3,04 km 8.4 %
|
14:59
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 304 W | 154 bpm |
12:05
15,1 km/h
|
||||
|
Súľov-Čierne potoky
Súľov-Čierne potoky
open_in_new
2,95 km 8.9 %
|
14:25
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 302 W | 154 bpm |
14:01
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,68 km 8.2 %
|
06:40
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 289 W | 148 bpm |
06:33
15,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,32 km 10.8 %
|
06:41
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 322 W | 160 bpm |
05:05
15,6 km/h
|
||||
|
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
open_in_new
1,65 km -7 %
|
02:30
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 10 W | 125 bpm |
02:18
43,0 km/h
|
||||
|
Zjazd na Bodinú po odbočku
Zjazd na Bodinú po odbočku
open_in_new
0,84 km -4.4 %
|
01:44
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 27 W | 123 bpm |
01:35
31,8 km/h
|
||||
|
Nad Vrchteplou - Bodina ihrisko
Nad Vrchteplou - Bodina ihrisko
open_in_new
1,63 km -7 %
|
03:22
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 18 W | 118 bpm |
03:08
31,2 km/h
|
||||
|
Vládske climb
Vládske climb
open_in_new
2,57 km 6.9 %
|
13:17
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 242 W | 146 bpm |
13:17
11,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,40 km 6.5 %
|
09:38
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 284 W | 151 bpm |
09:38
14,9 km/h
|
||||
|
Bodiná lúka uphill :)
Bodiná lúka uphill :)
open_in_new
0,44 km 13.6 %
|
02:42
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 393 W | 166 bpm |
02:26
10,9 km/h
|
||||
|
Zjazd NIVY
Zjazd NIVY
open_in_new
1,92 km -2.6 %
|
03:27
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 75 W | 113 bpm |
02:18
50,2 km/h
|
||||
|
Šputruj ako Sagan
Šputruj ako Sagan
open_in_new
1,00 km -1.9 %
|
02:00
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 85 W | 120 bpm |
01:13
49,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,38 km 11.4 %
|
16:24
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 275 W | 152 bpm |
16:24
8,7 km/h
|
||||
|
červená
červená
open_in_new
1,85 km 11 %
|
12:29
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 273 W | 154 bpm |
12:25
8,9 km/h
|
||||
|
Hrabove - Sprint nad zeleznicu
Hrabove - Sprint nad zeleznicu
open_in_new
0,17 km 5.3 %
|
00:32
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 413 W | 138 bpm |
00:23
27,1 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre