•
Bicykel
directions_bikeHoral Krejzi 14. abs
Kua co ma tak boli rit a chrbat...po 2 hod zistujem, ze mam o kusok vyssie sedlo ako mam mat 🤣 Potom uz iny svet, v zavere to slo najlepsie...fajne. Inak trat ma bavila, prach, hore hmla, malo to svoje caro...raketovy den pod TA3 :)
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
05:37:21
landscape
Nastúpané
3 494 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,7 km/h | 67,9 km/h |
| Výkon | 221 W | 657 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 4 465 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:31:38
landscape
0 m
•
directions_bike Rege tyzden
trending_up
32,5 km
schedule
01:41:48
landscape
388 m
•
directions_bike Liptov ride 2😎
trending_up
88,2 km
schedule
04:30:19
landscape
1 803 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Shorty
Shorty
open_in_new
0,36 km 1.7 %
|
00:40
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 195 W | 139 bpm |
00:36
36,0 km/h
|
||||
|
Horal kopec #1
Horal kopec #1
open_in_new
3,72 km 5 %
|
13:21
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 303 W | 167 bpm |
12:04
18,5 km/h
|
||||
|
Pod vysokým napätím
Pod vysokým napätím
open_in_new
0,44 km 16.2 %
|
03:51
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 328 W | 174 bpm |
- |
||||
|
horal-kový zjazdík
horal-kový zjazdík
open_in_new
1,82 km -7.3 %
|
03:42
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 144 W | 165 bpm |
03:20
32,8 km/h
|
||||
|
horal 18 dh
horal 18 dh
open_in_new
1,13 km -11.8 %
|
01:35
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 13 W | 158 bpm |
01:35
43,0 km/h
|
||||
|
Šprint ku reštike v Lopušnej
Šprint ku reštike v Lopušnej
open_in_new
0,63 km 3.3 %
|
01:57
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 260 W | 163 bpm |
01:03
35,9 km/h
|
||||
|
Lopušná - Sedlo Tabličky
Lopušná - Sedlo Tabličky
open_in_new
2,59 km 10.2 %
|
16:19
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 307 W | 172 bpm |
14:28
10,7 km/h
|
||||
|
hrebenovka horal 2019
hrebenovka horal 2019
open_in_new
3,38 km 0.3 %
|
08:09
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 251 W | 167 bpm |
07:26
27,3 km/h
|
||||
|
zjazd do Vikartoviec horal 2019
zjazd do Vikartoviec horal 2019
open_in_new
3,20 km -6 %
|
04:31
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 94 W | 151 bpm |
04:16
45,0 km/h
|
||||
|
Vikartovské lúky
Vikartovské lúky
open_in_new
1,09 km 8.3 %
|
05:21
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 293 W | 166 bpm |
03:44
17,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,94 km 6.4 %
|
09:53
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 268 W | 173 bpm |
- |
||||
|
Uhlárová 557/48 Climb
Uhlárová 557/48 Climb
open_in_new
1,06 km 10.4 %
|
07:44
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 270 W | 172 bpm |
- |
||||
|
500 čertov
500 čertov
open_in_new
0,51 km 8.4 %
|
03:21
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 251 W | 172 bpm |
02:30
12,2 km/h
|
||||
|
⭐⭐⭐⭐ Zjazd
⭐⭐⭐⭐ Zjazd
open_in_new
3,23 km -8 %
|
04:03
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 30 W | 137 bpm |
04:03
47,9 km/h
|
||||
|
Jedlinská Horal
Jedlinská Horal
open_in_new
2,35 km 6.3 %
|
12:58
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 246 W | 165 bpm |
10:55
12,9 km/h
|
||||
|
Šuňavska zjazdovačka
Šuňavska zjazdovačka
open_in_new
4,72 km -3.6 %
|
08:06
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 133 W | 145 bpm |
07:25
38,2 km/h
|
||||
|
Žabienec - Šuňava
Žabienec - Šuňava
open_in_new
1,91 km -3.1 %
|
02:59
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 138 W | 141 bpm |
02:42
42,4 km/h
|
||||
|
Horal kopec #5
Horal kopec #5
open_in_new
2,14 km 5.4 %
|
09:48
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 269 W | 166 bpm |
08:13
15,6 km/h
|
||||
|
Lučivná-Lopušná DH po závoru
Lučivná-Lopušná DH po závoru
open_in_new
1,53 km -9.7 %
|
01:59
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 49 W | 146 bpm |
01:59
46,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre