•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
47,5 km
schedule
Čas
01:30:04
landscape
Nastúpané
301 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 58,2 km/h |
| Výkon | 201 W | 952 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 221 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
22,6 km
schedule
01:19:22
landscape
484 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:55:58
landscape
57 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
46,3 km
schedule
01:22:41
landscape
289 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
pri nemocnicu climb
pri nemocnicu climb
open_in_new
0,33 km 3.1 %
|
00:40
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 339 W | 129 bpm |
00:22
53,6 km/h
|
||||
|
L'Alpe de Kupele
L'Alpe de Kupele
open_in_new
0,70 km 2.9 %
|
01:30
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 300 W | 148 bpm |
00:42
60,3 km/h
|
||||
|
Opatovce - Nováky
Opatovce - Nováky
open_in_new
5,20 km -0.1 %
|
11:45
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 152 W | 132 bpm |
06:25
48,6 km/h
|
||||
|
Opatovce - Koš
Opatovce - Koš
open_in_new
2,11 km 0 %
|
04:18
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 178 W | 135 bpm |
02:36
48,7 km/h
|
||||
|
Košovksá cesta
Košovksá cesta
open_in_new
2,98 km -0.2 %
|
07:15
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 134 W | 129 bpm |
03:37
49,5 km/h
|
||||
|
Roluj Novaky
Roluj Novaky
open_in_new
1,09 km -0.8 %
|
02:02
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 151 W | 123 bpm |
01:10
56,2 km/h
|
||||
|
Bomby
Bomby
open_in_new
1,97 km -0.2 %
|
03:44
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 182 W | 130 bpm |
02:11
54,2 km/h
|
||||
|
Nováky - Kostoľany
Nováky - Kostoľany
open_in_new
2,33 km -0.2 %
|
04:24
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 186 W | 131 bpm |
02:41
52,0 km/h
|
||||
|
Kostolany - Fontea
Kostolany - Fontea
open_in_new
1,63 km 2.5 %
|
03:53
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 266 W | 150 bpm |
02:23
41,1 km/h
|
||||
|
po koniec dobrého asfaltu
po koniec dobrého asfaltu
open_in_new
3,54 km 2.7 %
|
51:26
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 46 W | 118 bpm |
05:41
37,4 km/h
|
||||
|
ZK-Kamenec
ZK-Kamenec
open_in_new
2,00 km 2.5 %
|
47:37
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 26 W | 116 bpm |
02:59
40,2 km/h
|
||||
|
Osičie
Osičie
open_in_new
0,59 km 3.2 %
|
01:15
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 421 W | 162 bpm |
00:59
35,9 km/h
|
||||
|
most - most (Chalmová-ZK)
most - most (Chalmová-ZK)
open_in_new
3,78 km 0.8 %
|
06:35
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 225 W | 150 bpm |
05:39
40,1 km/h
|
||||
|
Z.Kostolany - Nováky
Z.Kostolany - Nováky
open_in_new
3,07 km 0.1 %
|
05:38
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 186 W | 145 bpm |
03:49
48,2 km/h
|
||||
|
Sprint do Opatoviec
Sprint do Opatoviec
open_in_new
0,61 km 0.4 %
|
00:58
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 209 W | 150 bpm |
00:45
48,9 km/h
|
||||
|
stupanie cez Opatovce
stupanie cez Opatovce
open_in_new
1,30 km 1.7 %
|
02:43
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 278 W | 157 bpm |
01:54
41,0 km/h
|
||||
|
zdvihak
zdvihak
open_in_new
0,31 km 3.3 %
|
00:40
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 331 W | 158 bpm |
00:26
42,4 km/h
|
||||
|
Bojnicka stupačka
Bojnicka stupačka
open_in_new
0,58 km 5.9 %
|
01:30
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 399 W | 173 bpm |
01:15
27,9 km/h
|
||||
|
Dubnická
Dubnická
open_in_new
0,52 km 0 %
|
00:36
51,6 km/h
|
51,6 km/h | 307 W | 177 bpm |
00:36
51,6 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre