•
Bicykel
directions_bikeLipt Lužná cez Partizansku Ľupču 🚵♂️
Niektoré úseky gravel ináč starý asfalt stále v pohode prejazdné ⛰ zjazd do lužnej
parádička
(Plán bol iný)
trending_up
Vzdialenosť
95,4 km
schedule
Čas
04:38:54
landscape
Nastúpané
1 879 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 83,7 km/h |
| Výkon | 135 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 2 658 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,2 km
schedule
01:27:27
landscape
314 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:38:34
landscape
454 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mt. Pokryváč
Mt. Pokryváč
open_in_new
1,07 km 9.8 %
|
07:09
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 211 W | 167 bpm |
04:35
14,0 km/h
|
||||
|
Pokryvac Hill
Pokryvac Hill
open_in_new
1,48 km 7.8 %
|
08:32
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 196 W | 164 bpm |
05:36
15,9 km/h
|
||||
|
Osádka
Osádka
open_in_new
2,26 km 8.1 %
|
12:52
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 201 W | 166 bpm |
11:01
12,3 km/h
|
||||
|
Lúčky full climb
Lúčky full climb
open_in_new
1,89 km 8.5 %
|
11:26
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 200 W | 170 bpm |
08:09
13,9 km/h
|
||||
|
Osadka 1. cast
Osadka 1. cast
open_in_new
0,59 km 8.8 %
|
03:29
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 211 W | 174 bpm |
02:23
14,8 km/h
|
||||
|
Osádka z Malatinej
Osádka z Malatinej
open_in_new
1,92 km 7.9 %
|
10:56
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 198 W | 170 bpm |
07:16
15,9 km/h
|
||||
|
Osadka 2. cast
Osadka 2. cast
open_in_new
1,09 km 8.7 %
|
06:42
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 199 W | 169 bpm |
04:22
15,0 km/h
|
||||
|
Vetroplacht
Vetroplacht
open_in_new
2,14 km -2 %
|
03:19
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 155 W | 138 bpm |
02:28
52,1 km/h
|
||||
|
LM to PL
LM to PL
open_in_new
2,67 km 1.1 %
|
06:09
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 172 W | 156 bpm |
04:23
36,5 km/h
|
||||
|
Z Partizánskej Ľubče až na vrchol
Z Partizánskej Ľubče až na vrchol
open_in_new
16,98 km 3.1 %
|
01:01:30
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 167 W | 159 bpm |
01:01:30
16,6 km/h
|
||||
|
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
open_in_new
11,78 km 2.1 %
|
33:23
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 152 W | 156 bpm |
25:32
27,7 km/h
|
||||
|
Lupcianska dolina po Zelezne
Lupcianska dolina po Zelezne
open_in_new
12,57 km 2.8 %
|
42:53
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 167 W | 159 bpm |
32:33
23,2 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
3,52 km 7 %
|
17:07
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 186 W | 160 bpm |
12:12
17,3 km/h
|
||||
|
Železné
Železné
open_in_new
4,17 km 7 %
|
24:03
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 191 W | 165 bpm |
17:28
14,3 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
1,43 km 9.4 %
|
08:14
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 186 W | 164 bpm |
05:41
15,1 km/h
|
||||
|
Prievalec - Liptovská Lužna
Prievalec - Liptovská Lužna
open_in_new
6,00 km -6.4 %
|
11:57
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 18 W | 127 bpm |
06:37
54,4 km/h
|
||||
|
Luzna - stupak
Luzna - stupak
open_in_new
4,77 km 3.9 %
|
17:51
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 175 W | 151 bpm |
13:40
20,9 km/h
|
||||
|
Casovka Liptovska Luzna
Casovka Liptovska Luzna
open_in_new
6,00 km 7.1 %
|
32:30
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 177 W | 168 bpm |
21:03
17,1 km/h
|
||||
|
Najstrmšia pasáž LL-Prievalec
Najstrmšia pasáž LL-Prievalec
open_in_new
1,17 km 6 %
|
06:37
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 156 W | 164 bpm |
03:56
17,9 km/h
|
||||
|
Zelezno posledne 2,5km
Zelezno posledne 2,5km
open_in_new
2,38 km 8.4 %
|
15:31
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 182 W | 171 bpm |
09:06
15,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre