MarJan01 • 13. septembra 2022 o 17:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGCN - Power Hour

11x (5min sweetspot + 10s Z6)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:12:49
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,1 km/h 53,6 km/h
Výkon 296 W 821 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 290 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 23.04.2024 o 19:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Breakfast Returns in Watopia

trending_up 24,8 km
schedule 00:40:21
landscape 79 m
MarJan01 • 22. apríla 2024 o 20:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2x20 FTP Intervals in Watopia

trending_up 39,5 km
schedule 01:05:42
landscape 258 m
MarJan01 • 21. apríla 2024 o 08:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - GP China 2024

trending_up 52,3 km
schedule 01:26:23
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
x level 2 JBNT x level 2 JBNT open_in_new
0,30 km  1.8 %
 00:44
24,9 km/h
24,9 km/h 224 W 119 bpm 00:26
42,1 km/h
TN - NMnV TN - NMnV open_in_new
20,67 km  -0.1 %
 34:11
36,3 km/h
36,3 km/h 297 W 149 bpm 29:41
41,8 km/h
Odeva-Brnianska Odeva-Brnianska open_in_new
1,07 km  -0.5 %
 01:59
32,2 km/h
32,2 km/h 202 W 122 bpm 01:24
45,7 km/h
Pri kanaly po odbocku na Stvrtok Pri kanaly po odbocku na Stvrtok open_in_new
13,56 km  -0.1 %
 22:30
36,2 km/h
36,2 km/h 296 W 148 bpm 17:17
47,1 km/h
Trenčín - Nové Mesto n/V. Trenčín - Nové Mesto n/V. open_in_new
18,95 km  -0.1 %
 31:00
36,7 km/h
36,7 km/h 308 W 152 bpm 26:24
43,1 km/h
Trenčín-Opatovce Trenčín-Opatovce open_in_new
4,34 km  -0.1 %
 07:26
35,1 km/h
35,1 km/h 229 W 128 bpm 05:50
44,7 km/h
TN - Melcice po cyklotrase TN - Melcice po cyklotrase open_in_new
9,49 km  -0.1 %
 15:12
37,5 km/h
37,5 km/h 283 W 143 bpm 12:54
44,2 km/h
Cyklotrasa TN zamostie zahradky - odbocka na Stvrtok Cyklotrasa TN zamostie zahradky - odbocka na Stvrtok open_in_new
13,27 km  -0.1 %
 22:07
36,0 km/h
36,0 km/h 298 W 148 bpm 18:20
43,4 km/h
drietomica - elektraren drietomica - elektraren open_in_new
1,78 km  -0.4 %
 02:47
38,4 km/h
38,4 km/h 318 W 150 bpm 02:14
47,9 km/h
Zákrutky Zákrutky open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 00:50
37,5 km/h
37,5 km/h 298 W 149 bpm 00:45
41,7 km/h
Opatovce-Nové Mesto Opatovce-Nové Mesto open_in_new
13,80 km  -0.1 %
 22:16
37,2 km/h
37,2 km/h 335 W 160 bpm 17:23
47,6 km/h
Medzi mostami 1 Medzi mostami 1 open_in_new
1,92 km  0 %
 03:17
35,0 km/h
35,0 km/h 321 W 159 bpm 02:22
48,6 km/h
up and down up and down open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 00:52
36,0 km/h
36,0 km/h 389 W 166 bpm 00:47
39,8 km/h
Tr. Bohuslavice - Nové Mesto nad Váhom Tr. Bohuslavice - Nové Mesto nad Váhom open_in_new
3,77 km  -0.2 %
 05:42
39,7 km/h
39,7 km/h 330 W 164 bpm 04:44
47,9 km/h
Nové Mesto-Opatovce Nové Mesto-Opatovce open_in_new
13,88 km  0.1 %
 19:41
42,3 km/h
42,3 km/h 327 W 164 bpm 18:30
45,0 km/h
Rovinka po most Rovinka po most open_in_new
1,82 km  0.2 %
 02:39
41,2 km/h
41,2 km/h 332 W 164 bpm -
Odbocka Stvrtok - Privadzac TN popri kanali Odbocka Stvrtok - Privadzac TN popri kanali open_in_new
13,41 km  0.1 %
 18:56
42,5 km/h
42,5 km/h 329 W 165 bpm 17:56
44,9 km/h
Od mosta k mostu Od mosta k mostu open_in_new
6,51 km  0.1 %
 09:06
42,9 km/h
42,9 km/h 321 W 164 bpm 08:08
48,0 km/h
Medzi mostami Medzi mostami open_in_new
1,90 km  0 %
 02:38
43,3 km/h
43,3 km/h 337 W 164 bpm 02:10
52,7 km/h
elektraren-drietomica pri kanali elektraren-drietomica pri kanali open_in_new
1,75 km  0.3 %
 02:33
41,2 km/h
41,2 km/h 325 W 165 bpm 02:26
43,2 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up