Borislav • 24. septembra 2022 o 16:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Keď mám 3h času pre seba 😜

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
02:53:31
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 17,0 km/h
Výkon 373 W 517 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 626 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 17.04.2024 o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Strečno

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:00
landscape 88 m
Borislav • 18.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Kráľov Brod

trending_up 5,5 km
schedule 00:29:56
landscape 10 m
Borislav • 18.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:18:20
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh na Nový Svet Beh na Nový Svet open_in_new
1,59 km  1.6 %
 08:03
11,9 km/h
11,9 km/h 410 W 161 bpm 06:21
15,1 km/h
climb climb open_in_new
0,43 km  6.3 %
 02:40
9,7 km/h
9,7 km/h 425 W 171 bpm 02:18
11,2 km/h
climb climb open_in_new
0,78 km  2.9 %
 04:36
10,1 km/h
10,1 km/h 400 W 163 bpm 03:53
12,0 km/h
Duchonka Duchonka open_in_new
3,71 km  -1.5 %
 20:16
11,0 km/h
11,0 km/h 360 W 166 bpm 20:16
11,0 km/h
Prašice Prašice open_in_new
1,68 km  -1.7 %
 08:49
11,4 km/h
11,4 km/h 378 W 170 bpm 06:36
15,3 km/h
Tvrdomestice Tvrdomestice open_in_new
0,71 km  1.8 %
 04:09
10,3 km/h
10,3 km/h 395 W 172 bpm 02:50
15,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up