•
Bicykel
directions_bikeSnackrunda med Jonte 🍁
Snurr på ett villaområde plus pendling hem 😊 trevligt!
trending_up
Vzdialenosť
44,5 km
schedule
Čas
01:32:13
landscape
Nastúpané
445 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 194 W | 1 083 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 052 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
23,7 km
schedule
00:59:47
landscape
164 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
24,1 km
schedule
00:58:34
landscape
164 m
•
directions_bike Till starten
trending_up
10,4 km
schedule
00:22:59
landscape
84 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bollstanäsvägen Söderut
Bollstanäsvägen Söderut
open_in_new
3,69 km 0 %
|
06:01
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 258 W | 148 bpm |
06:01
36,8 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Söderut
Stora Vägen Söderut
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
02:39
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 254 W | 145 bpm |
02:10
45,8 km/h
|
||||
|
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
00:50
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 236 W | 146 bpm |
00:36
56,3 km/h
|
||||
|
Bip:en till Resturang Sjöängen
Bip:en till Resturang Sjöängen
open_in_new
5,90 km 0 %
|
09:49
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 243 W | 145 bpm |
09:49
36,1 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:11
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 239 W | 141 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Smell the yeast
Smell the yeast
open_in_new
0,78 km 1.5 %
|
01:17
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 305 W | 148 bpm |
01:04
44,1 km/h
|
||||
|
Obben Downhill
Obben Downhill
open_in_new
1,03 km -1.6 %
|
01:31
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 207 W | 135 bpm |
01:27
42,4 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden Häggvik S
Norrvikenleden Häggvik S
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
01:29
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 251 W | 144 bpm |
01:27
33,8 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden sprint
Norrvikenleden sprint
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
00:41
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 158 W | 146 bpm |
00:41
33,6 km/h
|
||||
|
Bagarbyvägen Climb
Bagarbyvägen Climb
open_in_new
0,38 km 1 %
|
00:33
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 346 W | 155 bpm |
00:33
41,1 km/h
|
||||
|
Eriksbergsvägen Climb
Eriksbergsvägen Climb
open_in_new
0,57 km 15.3 %
|
01:12
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 173 W | 122 bpm |
01:12
28,3 km/h
|
||||
|
Almvägen söderut
Almvägen söderut
open_in_new
0,70 km 0.9 %
|
01:42
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 191 W | 124 bpm |
01:42
24,6 km/h
|
||||
|
Parkvägen söderut
Parkvägen söderut
open_in_new
0,38 km 1.1 %
|
01:03
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 198 W | 126 bpm |
01:03
21,7 km/h
|
||||
|
Strandvägen neråt
Strandvägen neråt
open_in_new
0,35 km -2.9 %
|
00:37
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 34 W | 109 bpm |
00:35
36,1 km/h
|
||||
|
Strandvägen
Strandvägen
open_in_new
1,15 km -1.3 %
|
02:26
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 189 W | 117 bpm |
01:58
35,0 km/h
|
||||
|
Vallen till Sollentunavägen
Vallen till Sollentunavägen
open_in_new
0,58 km 1.3 %
|
01:23
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 213 W | 119 bpm |
01:23
25,1 km/h
|
||||
|
Fresta Fest
Fresta Fest
open_in_new
0,66 km 0.4 %
|
01:31
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 200 W | 125 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Fresta, Rudbeck till Hagbyvägen
Fresta, Rudbeck till Hagbyvägen
open_in_new
5,62 km 0 %
|
11:05
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 224 W | 131 bpm |
10:22
32,5 km/h
|
||||
|
Frestavägen 30 sek intervall
Frestavägen 30 sek intervall
open_in_new
0,53 km 1.6 %
|
01:11
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 246 W | 132 bpm |
00:44
43,2 km/h
|
||||
|
Hej då Väsjön
Hej då Väsjön
open_in_new
1,54 km -1.1 %
|
02:46
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 243 W | 135 bpm |
01:49
51,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre