cepooo • 17. januára 2023 o 16:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - RCC Training Camp Workout #8 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,2 km
schedule Čas
02:01:01
landscape Nastúpané
798 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 79,6 km/h
Výkon 209 W 2 000 W
Kadencia 86 rpm -
Energetický výdaj 1 454 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cepooo • 17.04.2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike TCL casovka na Zabite🏁

trending_up 54,0 km
schedule 01:59:25
landscape 450 m
cepooo • 16. apríla 2024 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rukavice a zimne ponozky⛄️

trending_up 38,4 km
schedule 01:15:00
landscape 164 m
cepooo • 16. apríla 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 30:52
28,9 km/h
28,9 km/h 218 W - 19:11
46,5 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 55:29
26,1 km/h
26,1 km/h 200 W - 34:37
41,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:04
19,8 km/h
19,8 km/h 176 W - 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:14
13,7 km/h
13,7 km/h 183 W - 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:41
39,4 km/h
39,4 km/h 180 W - 02:22
61,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up