cepooo • 19. januára 2023 o 09:26 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
02:15:58
landscape Nastúpané
443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 36,1 km/h
Tepová frekvencia 94 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 1 337 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

cepooo • 17.04.2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike TCL casovka na Zabite🏁

trending_up 54,0 km
schedule 01:59:25
landscape 450 m
cepooo • 16. apríla 2024 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rukavice a zimne ponozky⛄️

trending_up 38,4 km
schedule 01:15:00
landscape 164 m
cepooo • 16. apríla 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 03:05
6,5 km/h
6,5 km/h - 95 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 09:45
8,8 km/h
8,8 km/h - 95 bpm 04:01
21,3 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 33:54
6,9 km/h
6,9 km/h - 88 bpm 13:02
17,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 08:47
8,6 km/h
8,6 km/h - 95 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:32
17,3 km/h
17,3 km/h - 95 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:34
3,8 km/h
3,8 km/h - 95 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:27
18,8 km/h
18,8 km/h - 95 bpm 00:11
46,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 07:39
4,7 km/h
4,7 km/h - 95 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:24
7,7 km/h
7,7 km/h - 95 bpm 00:56
19,7 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up