ed1k • 15. marca 2023 o 16:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Serpentine 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
00:59:54
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 53,9 km/h
Výkon 221 W 280 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 758 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 24.04.2024 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 01:58:36
landscape 358 m
ed1k • 22. apríla 2024 o 10:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:17
landscape 0 m
ed1k • 23. apríla 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 111,9 km
schedule 03:40:09
landscape 1 278 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:39
28,2 km/h
28,2 km/h 230 W 156 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 42:57
26,8 km/h
26,8 km/h 227 W 152 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:39
19,7 km/h
19,7 km/h 229 W 150 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:21
30,4 km/h
30,4 km/h 219 W 148 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:28
18,9 km/h
18,9 km/h 229 W 154 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up