•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:41:35
landscape
Nastúpané
1 244 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,2 km/h | 62,8 km/h |
| Výkon | 168 W | 680 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 2 551 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
47,2 km
schedule
01:33:54
landscape
496 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
46,0 km
schedule
01:36:36
landscape
394 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:50:28
landscape
132 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horoměřická - Kulaťák
open_in_new
2,06 km -2.9 %
|
03:14
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 71 W | 131 bpm |
02:31
49,1 km/h
|
||||
|
Evropská down (Horoměřická - Šárecká)
open_in_new
1,41 km -3.7 %
|
01:52
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 71 W | 130 bpm |
01:47
47,4 km/h
|
||||
|
Evropskou na kulaťák P
open_in_new
1,13 km -2.3 %
|
01:59
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 88 W | 133 bpm |
01:34
43,4 km/h
|
||||
|
Svatovítská
open_in_new
0,41 km 3.6 %
|
01:10
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 289 W | 162 bpm |
00:53
27,6 km/h
|
||||
|
Na Valech down
open_in_new
0,66 km -0.8 %
|
01:09
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 132 W | 157 bpm |
01:05
36,7 km/h
|
||||
|
Vysehrad Tunel 2 Barrandovsky most
open_in_new
2,94 km -0.1 %
|
07:59
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 104 W | 145 bpm |
05:24
32,7 km/h
|
||||
|
Vysehrad to Krab Sprint
open_in_new
1,89 km 0.2 %
|
05:55
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 90 W | 146 bpm |
03:31
32,3 km/h
|
||||
|
Down & Under Barandovsky Bridge
open_in_new
0,83 km -0.7 %
|
01:37
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 114 W | 142 bpm |
01:27
34,5 km/h
|
||||
|
Hamerská 30
open_in_new
0,38 km -0.1 %
|
00:48
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 148 W | 132 bpm |
00:36
38,0 km/h
|
||||
|
Vltavanů Golf - K Jezu
open_in_new
1,75 km 0 %
|
03:51
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 142 W | 135 bpm |
03:03
34,5 km/h
|
||||
|
river train
open_in_new
1,54 km 0.3 %
|
03:19
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 142 W | 135 bpm |
02:35
35,8 km/h
|
||||
|
Modřany - Jarov (po nové cyklostezce, krátká verze)
open_in_new
4,87 km 0.1 %
|
09:54
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 163 W | 142 bpm |
09:40
30,2 km/h
|
||||
|
Stezka Komořany - Zbraslav
open_in_new
1,99 km 0 %
|
03:56
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 180 W | 147 bpm |
03:43
32,1 km/h
|
||||
|
Komorany - VnV (TЗ)
open_in_new
6,20 km 0 %
|
12:21
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 177 W | 147 bpm |
12:21
30,1 km/h
|
||||
|
Under Pražský okruh
open_in_new
0,95 km 0.9 %
|
02:00
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 201 W | 150 bpm |
01:47
32,0 km/h
|
||||
|
zbraslav vrané nad vltavou
open_in_new
4,01 km 0.1 %
|
07:55
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 181 W | 148 bpm |
07:38
31,5 km/h
|
||||
|
Zbraslav - Jarov (nová stezka)
open_in_new
1,30 km -0.3 %
|
02:29
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 186 W | 143 bpm |
02:29
31,5 km/h
|
||||
|
Cx vložka
open_in_new
0,62 km 0.4 %
|
01:20
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 158 W | 153 bpm |
01:03
35,7 km/h
|
||||
|
River Band Strnady - směr Vrané
open_in_new
0,97 km -0.2 %
|
01:49
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 162 W | 152 bpm |
01:41
34,6 km/h
|
||||
|
Long flat sprint Vrané (400m)
open_in_new
0,41 km -2.9 %
|
00:47
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 167 W | 148 bpm |
00:40
36,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.