miskin78 • 23. marca 2023 o 08:59 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Bokami etapa jedna, Kondička moja dajaka bjedna. Beham za Cencuľom aj tak nestiham, Ledva moje nožky dviham. Uz sme v cieli, tha to spasenie, Len mi dajak divne na vracanie. Už sa tešime na etapu druhú, Potrebovali by sme riadnu vzpruhu.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
03:15:42
landscape Nastúpané
2 029 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 38,9 km/h
Výkon 234 W 931 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 954 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskin78 • 23. apríla 2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 82,0 km
schedule 03:00:18
landscape 1 122 m
miskin78 • 22. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Džazvo ran

trending_up 17,7 km
schedule 02:00:55
landscape 444 m
miskin78 • 18. apríla 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:55:04
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RČ23 Babky Vertical RČ23 Babky Vertical open_in_new
5,14 km  15.6 %
 01:02:28
4,9 km/h
4,9 km/h 255 W 129 bpm 46:02
6,7 km/h
Babky ...Ralley Červenec 20 Babky ...Ralley Červenec 20 open_in_new
1,25 km  18.1 %
 18:39
4,0 km/h
4,0 km/h 250 W 131 bpm 13:16
5,6 km/h
Babky lyžba Babky lyžba open_in_new
1,03 km  -21.5 %
 02:50
21,7 km/h
21,7 km/h 339 W 159 bpm 01:35
38,9 km/h
červenec - s. predúvratie červenec - s. predúvratie open_in_new
1,32 km  11.7 %
 15:43
5,0 km/h
5,0 km/h 246 W 119 bpm 10:27
7,6 km/h
Malá Kopa DH Bokami Malá Kopa DH Bokami open_in_new
0,95 km  -19.7 %
 02:02
28,0 km/h
28,0 km/h 314 W 127 bpm 01:00
56,9 km/h
jedem bomby jedem bomby open_in_new
0,61 km  -9.7 %
 01:09
31,6 km/h
31,6 km/h 284 W 128 bpm 00:40
54,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up