•
Beh
directions_runBeh - From Stuttgart to Work
Why should I use a car, when I have own legs 🏃♂️
Od námestií, parkov, cez kopček na vidiek, cez lesy, lúky a polia až na výstavisko do práce.
Ešte so štipkou svalovice, ale ked ten kopec zvláda električka, prečo by to nemohli íst aj moje nohy 🙂
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
01:56:08
landscape
Nastúpané
457 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 15,4 km/h |
| Výkon | 336 W | 629 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 559 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Dear Cold Front 👌
trending_up
105,3 km
schedule
03:32:42
landscape
1 594 m
•
directions_bike Morning Recovery 😴
trending_up
79,4 km
schedule
02:43:46
landscape
1 019 m
•
directions_bike Night Ride & Climbing Workout 🏔🚴♂️
trending_up
422,3 km
schedule
15:11:47
landscape
5 254 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Grubenbrücke
Grubenbrücke
open_in_new
0,21 km 1.4 %
|
01:23
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 410 W | 146 bpm |
01:21
9,3 km/h
|
||||
|
Alte Weinsteige
Alte Weinsteige
open_in_new
1,10 km 12 %
|
11:03
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 360 W | 166 bpm |
11:03
6,0 km/h
|
||||
|
Ramsbachtal Down A1 "Next To Hopefield"
Ramsbachtal Down A1 "Next To Hopefield"
open_in_new
0,40 km 0 %
|
02:22
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 378 W | 158 bpm |
02:22
10,3 km/h
|
||||
|
Hoch die Trails!
Hoch die Trails!
open_in_new
0,26 km 9.1 %
|
02:47
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 341 W | 159 bpm |
02:47
5,7 km/h
|
||||
|
Bliensäckerweg
Bliensäckerweg
open_in_new
0,83 km 3.2 %
|
05:52
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 360 W | 159 bpm |
05:52
8,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre