•
Beh
directions_runBeh - Rainy Recovery Run
The 3rd run during 4 days in Stuttgart (One day, I tried hotel gym)
Nohy už mali celkom dosť, nie som zvyknutý takto často behať. Ďalšie dni bude ešte menej času, tak som musel využiť toto daždivo osviežujúce ráno 👌
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:32:07
landscape
Nastúpané
343 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 327 W | 735 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 126 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Recovery 😴
trending_up
79,4 km
schedule
02:43:46
landscape
1 019 m
•
directions_bike Night Ride & Climbing Workout 🏔🚴♂️
trending_up
422,3 km
schedule
15:11:47
landscape
5 254 m
•
directions_bike Recovery and Bonus
trending_up
107,3 km
schedule
03:51:15
landscape
1 049 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kerner- to Schützenplatz uphill
Kerner- to Schützenplatz uphill
open_in_new
0,13 km 8.2 %
|
01:09
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 370 W | 141 bpm |
01:09
6,8 km/h
|
||||
|
Heidehof > Payerstraße
Heidehof > Payerstraße
open_in_new
0,87 km 3 %
|
07:34
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 336 W | 144 bpm |
07:34
6,9 km/h
|
||||
|
Von Buch zu Schriftsteller
Von Buch zu Schriftsteller
open_in_new
0,67 km -3.6 %
|
05:57
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 285 W | 130 bpm |
05:57
6,7 km/h
|
||||
|
Only Slightly Bent
Only Slightly Bent
open_in_new
0,80 km -0.1 %
|
04:59
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 401 W | 155 bpm |
04:59
9,6 km/h
|
||||
|
Alfred Lörcher
Alfred Lörcher
open_in_new
0,25 km 10.7 %
|
02:19
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 399 W | 148 bpm |
02:19
6,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre