Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Kadencia | 75 rpm | 148 rpm |
Tepová frekvencia | 146 bpm | 174 bpm |
Energetický výdaj | 4 879 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 26 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Slabý vietor |
comment Komentáre ku aktivite
Tak jsme se konečně odhodlali a dali Gerlaching
Díly za motivaci
Swoby
Ako sa meni tvar s pribudajucimi km Pekny vykon!