Borislav • 7. novembra 2023 o 23:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Šoporňa

tréning fáza-2 základ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:29:47
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 14,5 km/h
Výkon 382 W 491 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 430 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 06.12.2023 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce a kúsok cesty s Ferinom 🤗

trending_up 6,9 km
schedule 00:38:29
landscape 34 m
Borislav • 06.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Mojšová Lúčka

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:01
landscape 54 m
Borislav • 07.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:41:24
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
šprint šprint open_in_new
0,34 km  0.4 %
 01:43
11,9 km/h
11,9 km/h 393 W 149 bpm 01:27
14,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up