Borislav • 11. novembra 2023 o 09:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sobotný trochu upršaný polmaratón s Oliverom 🤗

pokecový tréning základ tep priem 135❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:09:41
landscape Nastúpané
108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 14,4 km/h
Výkon 343 W 451 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 679 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 06.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce a kúsok cesty s Ferinom 🤗

trending_up 6,9 km
schedule 00:38:29
landscape 34 m
Borislav • 06.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Mojšová Lúčka

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:01
landscape 54 m
Borislav • 07.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:41:24
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zemianska dole Zemianska dole open_in_new
1,35 km  -0.6 %
 07:53
10,3 km/h
10,3 km/h 340 W 131 bpm 05:12
15,6 km/h
Lidl - park športovcov Lidl - park športovcov open_in_new
1,06 km  -0.5 %
 06:11
10,3 km/h
10,3 km/h 337 W 133 bpm 05:09
12,4 km/h
Park kolo v1 Park kolo v1 open_in_new
0,83 km  0 %
 05:02
9,8 km/h
9,8 km/h 336 W 132 bpm 03:11
15,6 km/h
Žel.most(mest.park)-Odbojarov popri Chotine Žel.most(mest.park)-Odbojarov popri Chotine open_in_new
1,79 km  1.3 %
 10:45
10,0 km/h
10,0 km/h 347 W 135 bpm 08:45
12,3 km/h
park športovcov - lidl park športovcov - lidl open_in_new
1,05 km  0.5 %
 06:34
9,6 km/h
9,6 km/h 341 W 135 bpm 05:11
12,2 km/h
Zemianska hore Zemianska hore open_in_new
1,35 km  0.6 %
 08:00
10,2 km/h
10,2 km/h 357 W 138 bpm 06:13
13,1 km/h
Jacovce climb Jacovce climb open_in_new
0,42 km  5.6 %
 03:07
8,1 km/h
8,1 km/h 368 W 142 bpm 01:37
15,5 km/h
Čierna asfaltka Čierna asfaltka open_in_new
0,29 km  0.9 %
 01:45
10,0 km/h
10,0 km/h 349 W 135 bpm 01:19
13,3 km/h
Čerešňovka hore Čerešňovka hore open_in_new
0,46 km  0.5 %
 02:38
10,5 km/h
10,5 km/h 373 W 137 bpm 01:43
16,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up