Borislav • 11. novembra 2023 o 14:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Duchónečka s miláčikom a bežcami Prašice

tréning fáza-2 základ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:26:29
landscape Nastúpané
174 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,2 km/h
Výkon 378 W 551 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 163 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 06.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce a kúsok cesty s Ferinom 🤗

trending_up 6,9 km
schedule 00:38:29
landscape 34 m
Borislav • 06.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Mojšová Lúčka

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:01
landscape 54 m
Borislav • 07.12.2023
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:41:24
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchonka - Zeleznica Duchonka - Zeleznica open_in_new
6,71 km  1.8 %
 33:49
11,9 km/h
11,9 km/h 406 W 144 bpm 24:06
16,7 km/h
Udolie Zeleznice Udolie Zeleznice open_in_new
5,72 km  -2 %
 31:56
10,8 km/h
10,8 km/h 340 W 134 bpm 22:24
15,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up