directions_bikeMorning Ride

4x ťažký straník

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:34:36
landscape Nastúpané
838 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 54,0 km/h
Výkon 215 W 1 000 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 360 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:48:19
landscape 192 m
thumb_up0thumb_down

electric_bike Evening E-Mountain Bike Ride

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:29
landscape 772 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
03:14
30,2 km/h
30,2 km/h 149 W 117 bpm 02:39
36,8 km/h
Hore Koňhorou (reverse) Hore Koňhorou (reverse) open_in_new
1,54 km  -0.6 %
02:54
31,9 km/h
31,9 km/h 180 W 128 bpm 02:36
35,5 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
03:12
30,8 km/h
30,8 km/h 188 W 130 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
01:57
31,6 km/h
31,6 km/h 187 W 129 bpm 01:13
50,7 km/h
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) open_in_new
1,25 km  -0.4 %
02:32
29,6 km/h
29,6 km/h 225 W 139 bpm 01:24
53,5 km/h
Placová šprint Placová šprint open_in_new
0,46 km  -1.5 %
00:50
32,8 km/h
32,8 km/h 15 W 113 bpm 00:44
37,3 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
10:47
10,4 km/h
10,4 km/h 297 W 165 bpm 05:29
20,5 km/h
Tazky Stranik 1st km Tazky Stranik 1st km open_in_new
1,00 km  10.5 %
05:50
10,3 km/h
10,3 km/h 289 W 164 bpm 02:54
20,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
01:30
12,6 km/h
12,6 km/h 346 W 181 bpm 00:52
21,9 km/h
Stranik DH Stranik DH open_in_new
1,92 km  -10.2 %
03:03
37,9 km/h
37,9 km/h 1 W 119 bpm 01:40
69,3 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up