•
Bicykel
directions_bikeWindy workout
trending_up
Vzdialenosť
50,1 km
schedule
Čas
01:36:37
landscape
Nastúpané
369 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 209 W | - |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 290 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Author Aura XR5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:57
landscape
0 m
•
directions_walk Okolo Plesa
trending_up
3,5 km
schedule
00:44:11
landscape
52 m
•
directions_walk Vodopád Skok
trending_up
9,8 km
schedule
02:13:59
landscape
406 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
medzimostie reverse
medzimostie reverse
open_in_new
2,32 km -0.1 %
|
04:56
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 160 W | 138 bpm |
03:46
37,0 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
1,00 km 0.3 %
|
01:50
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 187 W | 156 bpm |
01:21
44,5 km/h
|
||||
|
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
03:51
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 191 W | 159 bpm |
02:35
47,4 km/h
|
||||
|
nitra - janikovce cez pole
nitra - janikovce cez pole
open_in_new
3,36 km 0 %
|
07:25
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 143 W | 145 bpm |
05:06
39,6 km/h
|
||||
|
Janikovce --> Cechynce
Janikovce --> Cechynce
open_in_new
2,36 km 0 %
|
05:22
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 160 W | 146 bpm |
01:38
86,6 km/h
|
||||
|
Golianovský kopec
Golianovský kopec
open_in_new
1,93 km 3.5 %
|
05:20
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 232 W | 158 bpm |
05:11
22,3 km/h
|
||||
|
Golianovsky kopec(od prvej krizovatky)
Golianovsky kopec(od prvej krizovatky)
open_in_new
1,05 km 4.7 %
|
03:21
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 227 W | 162 bpm |
03:15
19,4 km/h
|
||||
|
Golianovo downhill
Golianovo downhill
open_in_new
0,89 km -5 %
|
01:12
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 102 W | 152 bpm |
01:02
51,5 km/h
|
||||
|
cez Golianovo
cez Golianovo
open_in_new
2,12 km -1 %
|
04:22
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 176 W | 153 bpm |
03:49
33,3 km/h
|
||||
|
Golianovo - Paňa
Golianovo - Paňa
open_in_new
4,09 km 0.3 %
|
08:45
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 215 W | 156 bpm |
08:00
30,6 km/h
|
||||
|
Golianovo-Pana(2.kopec)
Golianovo-Pana(2.kopec)
open_in_new
0,47 km 4.3 %
|
01:19
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 298 W | 161 bpm |
01:08
24,7 km/h
|
||||
|
Golianovo-Pana(3.kopec po odbocku na jazero)
Golianovo-Pana(3.kopec po odbocku na jazero)
open_in_new
0,45 km 6.2 %
|
01:38
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 286 W | 163 bpm |
01:07
24,2 km/h
|
||||
|
Pana
Pana
open_in_new
0,44 km 3.4 %
|
01:07
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 281 W | 154 bpm |
00:56
28,4 km/h
|
||||
|
svincaren downhill
svincaren downhill
open_in_new
1,67 km -2.6 %
|
02:20
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 180 W | 143 bpm |
02:05
48,1 km/h
|
||||
|
Velky Cetin -> Cechynce
Velky Cetin -> Cechynce
open_in_new
5,70 km 0 %
|
08:12
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 340 W | 159 bpm |
08:12
41,7 km/h
|
||||
|
Velky Cetin-Letisko Janikovce
Velky Cetin-Letisko Janikovce
open_in_new
7,88 km 0 %
|
11:15
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 352 W | 162 bpm |
11:09
42,4 km/h
|
||||
|
Cechynce-Nitra
Cechynce-Nitra
open_in_new
5,89 km 0.2 %
|
09:04
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 317 W | 164 bpm |
08:30
41,5 km/h
|
||||
|
Cechynce --> Janikovce
Cechynce --> Janikovce
open_in_new
2,35 km 0.1 %
|
03:16
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 384 W | 165 bpm |
02:54
48,7 km/h
|
||||
|
Набережная Нитры
Набережная Нитры
open_in_new
1,52 km 0.1 %
|
02:55
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 203 W | 156 bpm |
02:13
41,1 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre