MarJan01 • 10. novembra 2020 o 17:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
00:56:53
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 268 W 689 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 219 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 22.04.2024 o 20:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2x20 FTP Intervals in Watopia

trending_up 39,5 km
schedule 01:05:42
landscape 258 m
MarJan01 • 21. apríla 2024 o 08:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - GP China 2024

trending_up 52,3 km
schedule 01:26:23
landscape 80 m
MarJan01 • 19. apríla 2024 o 19:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 1x15 FTP Intervals in France

trending_up 18,5 km
schedule 00:30:29
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST K OUT OF THE START BOX FIRST K OUT OF THE START BOX open_in_new
1,01 km  -0.5 %
 01:18
46,6 km/h
46,6 km/h 320 W 150 bpm 01:15
48,5 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 07:55
42,0 km/h
42,0 km/h 286 W 152 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 03:40
45,5 km/h
45,5 km/h 276 W 149 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:31
47,4 km/h
47,4 km/h 271 W 152 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:49
48,3 km/h
48,3 km/h 254 W 150 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 01:55
46,0 km/h
46,0 km/h 269 W 147 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:02
44,8 km/h
44,8 km/h 274 W 148 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:27
44,1 km/h
44,1 km/h 255 W 146 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:43
42,3 km/h
42,3 km/h 323 W 151 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:17
44,5 km/h
44,5 km/h 297 W 155 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:22
38,0 km/h
38,0 km/h 389 W 152 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:22
39,5 km/h
39,5 km/h 295 W 155 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 02:52
40,1 km/h
40,1 km/h 303 W 156 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:49
40,8 km/h
40,8 km/h 294 W 156 bpm 00:45
44,4 km/h
Tubular Glass Causeway to Volcano Tubular Glass Causeway to Volcano open_in_new
1,42 km  -0.6 %
 01:57
43,6 km/h
43,6 km/h 280 W 150 bpm 01:48
47,2 km/h
WATER-WORLD WATER-WORLD open_in_new
4,07 km  0 %
 05:40
43,0 km/h
43,0 km/h 284 W 154 bpm 05:15
46,5 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:20
38,5 km/h
38,5 km/h 440 W 156 bpm 00:07
110,0 km/h
94 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up