specmario • 4. januára 2021 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
00:42:52
landscape Nastúpané
118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 293 W 522 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 180 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 18.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,5 km
schedule 01:01:00
landscape 111 m
specmario • 17. apríla 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run Hľadať pripináky

trending_up 11,3 km
schedule 01:03:12
landscape 72 m
specmario • 16. apríla 2024 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:57:59
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1K Ultra short Race 1K Ultra short Race open_in_new
1,00 km  -0.3 %
 01:10
51,3 km/h
51,3 km/h 354 W 159 bpm 01:08
52,8 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 07:05
47,0 km/h
47,0 km/h 334 W 161 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 03:13
51,9 km/h
51,9 km/h 333 W 162 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:28
52,4 km/h
52,4 km/h 348 W 163 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:42
56,4 km/h
56,4 km/h 345 W 164 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 01:40
52,9 km/h
52,9 km/h 331 W 163 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 01:47
51,0 km/h
51,0 km/h 325 W 162 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:23
51,8 km/h
51,8 km/h 340 W 164 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:40
45,5 km/h
45,5 km/h 328 W 159 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 03:53
49,1 km/h
49,1 km/h 335 W 161 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:20
41,8 km/h
41,8 km/h 333 W 159 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:14
43,8 km/h
43,8 km/h 324 W 159 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 02:37
43,9 km/h
43,9 km/h 342 W 162 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:45
44,4 km/h
44,4 km/h 343 W 160 bpm 00:45
44,4 km/h
Observatory jct. -> Italian Villas jct. Observatory jct. -> Italian Villas jct. open_in_new
0,72 km  -0.8 %
 00:53
48,7 km/h
48,7 km/h 347 W 166 bpm 00:53
48,7 km/h
Tubular Glass Causeway to Volcano Tubular Glass Causeway to Volcano open_in_new
1,42 km  -0.6 %
 01:48
47,2 km/h
47,2 km/h 333 W 163 bpm 01:48
47,2 km/h
WATER-WORLD WATER-WORLD open_in_new
4,07 km  0 %
 05:15
46,5 km/h
46,5 km/h 329 W 163 bpm 05:15
46,5 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up