•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
03:56:02
landscape
Nastúpané
1 104 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 986 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Djupt i ingenmanslandet 🇸🇰
trending_up
64,2 km
schedule
02:06:31
landscape
898 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning + plyo
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:23
landscape
0 m
•
directions_bike Helt spontant grævel ☀️
trending_up
22,1 km
schedule
00:53:32
landscape
223 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sandavägen
Sandavägen
open_in_new
4,67 km 0.3 %
|
08:29
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 214 W | 138 bpm |
06:33
42,8 km/h
|
||||
|
Frestarodellen till Hagbyägen
Frestarodellen till Hagbyägen
open_in_new
1,33 km -0.7 %
|
02:09
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 229 W | 125 bpm |
01:38
48,8 km/h
|
||||
|
Backen Hagbyvägen
Backen Hagbyvägen
open_in_new
1,37 km 2 %
|
02:35
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 294 W | 152 bpm |
02:00
41,1 km/h
|
||||
|
Pelothon Nord Slutspurt!!!
Pelothon Nord Slutspurt!!!
open_in_new
0,48 km 2.1 %
|
00:55
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 309 W | 159 bpm |
00:43
40,1 km/h
|
||||
|
End of the road/world S2N
End of the road/world S2N
open_in_new
1,01 km -1.9 %
|
01:31
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 200 W | 139 bpm |
01:31
39,8 km/h
|
||||
|
Bergtorpsvägen - Löttingelund
Bergtorpsvägen - Löttingelund
open_in_new
1,69 km -0.9 %
|
02:47
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 188 W | 133 bpm |
02:47
36,5 km/h
|
||||
|
Skavlötenbacken
Skavlötenbacken
open_in_new
0,47 km 3.3 %
|
00:57
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 353 W | 142 bpm |
00:50
33,9 km/h
|
||||
|
Vaxholmsvägen Climb
Vaxholmsvägen Climb
open_in_new
1,19 km 3 %
|
02:28
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 304 W | 138 bpm |
02:28
29,0 km/h
|
||||
|
Vaxholmsvägen (Rydbovägen-Svinningevägen)
Vaxholmsvägen (Rydbovägen-Svinningevägen)
open_in_new
1,36 km 0.7 %
|
02:22
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 260 W | 127 bpm |
02:21
34,8 km/h
|
||||
|
Flat out!!
Flat out!!
open_in_new
1,61 km -1.1 %
|
02:20
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 221 W | 142 bpm |
02:13
43,6 km/h
|
||||
|
Pålsundsvägen climb 1
Pålsundsvägen climb 1
open_in_new
1,14 km 2.5 %
|
02:33
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 277 W | 151 bpm |
02:32
27,0 km/h
|
||||
|
BOGESUND RÄTT HÅLL
BOGESUND RÄTT HÅLL
open_in_new
8,80 km -0.1 %
|
15:47
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 231 W | 136 bpm |
13:57
37,9 km/h
|
||||
|
La tête dans le mur
La tête dans le mur
open_in_new
1,07 km 3 %
|
02:22
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 289 W | 150 bpm |
02:09
29,9 km/h
|
||||
|
Pålsundsvägen climb 2
Pålsundsvägen climb 2
open_in_new
0,42 km 6.2 %
|
01:09
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 359 W | 154 bpm |
00:59
25,9 km/h
|
||||
|
Paterberg - Oudenaarde
Paterberg - Oudenaarde
open_in_new
6,04 km 0.2 %
|
11:09
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 228 W | 136 bpm |
09:39
37,6 km/h
|
||||
|
Karlsudd - Pålsundsbacken
Karlsudd - Pålsundsbacken
open_in_new
2,50 km -0.1 %
|
04:38
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 205 W | 130 bpm |
03:52
38,8 km/h
|
||||
|
Pålsundsbacken
Pålsundsbacken
open_in_new
0,26 km 7.3 %
|
00:44
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 322 W | 143 bpm |
00:27
35,0 km/h
|
||||
|
Fullgas från Rindöfärjan
Fullgas från Rindöfärjan
open_in_new
0,50 km 3.2 %
|
01:23
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 181 W | 142 bpm |
01:02
29,2 km/h
|
||||
|
Ferry dash
Ferry dash
open_in_new
4,77 km 0.1 %
|
08:50
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 204 W | 138 bpm |
07:41
37,3 km/h
|
||||
|
Slakmota från Oxdjupet
Slakmota från Oxdjupet
open_in_new
0,81 km 3.7 %
|
02:05
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 250 W | 147 bpm |
01:56
25,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre