specmario • 19. januára 2021 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TDZ Stage 4: Standard Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,3 km
schedule Čas
00:45:30
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 240 W 566 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 657 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 18.04.2024 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,5 km
schedule 01:01:00
landscape 111 m
specmario • 17. apríla 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run Hľadať pripináky

trending_up 11,3 km
schedule 01:03:12
landscape 72 m
specmario • 16. apríla 2024 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:57:59
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:00
51,7 km/h
51,7 km/h 401 W 173 bpm 00:59
52,5 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 34:54
39,6 km/h
39,6 km/h 270 W 157 bpm 29:46
46,4 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:30
41,1 km/h
41,1 km/h 269 W 157 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:55
26,7 km/h
26,7 km/h 247 W 162 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 06:36
24,3 km/h
24,3 km/h 294 W 166 bpm 04:08
38,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up