Lubik_DK • 11. februára 2021 o 04:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 6x2/4 tempo a 2x4/2 SS

Ráno po dvoch dňoch strávených "nad misou" po požití pokazeného obedu v utorok... Škoda reči. ???

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
01:00:51
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 74,9 km/h
Výkon 157 W 321 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 18.04.2024 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:15:31
landscape 182 m
Lubik_DK • 16. apríla 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:42:55
landscape 77 m
Lubik_DK • 14. apríla 2024 o 06:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:28
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 15:16
27,4 km/h
27,4 km/h 128 W 108 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 47:02
25,9 km/h
25,9 km/h 156 W 124 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:46
27,6 km/h
27,6 km/h 282 W 158 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:26
26,9 km/h
26,9 km/h 215 W 113 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 14:09
12,8 km/h
12,8 km/h 152 W 131 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:33
40,8 km/h
40,8 km/h 191 W 133 bpm 02:22
61,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up