Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

favorite comment 0
thumb_up1thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
03:26:59
landscape Nastúpané
3 006 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 81,7 km/h
Výkon 286 W 557 W
Kadencia 70 rpm 70 rpm
Tepová frekvencia 131 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 3 395 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Jacques

trending_up 157,5 km
schedule 04:00:53
landscape 1 133 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Constance

trending_up 200,1 km
schedule 04:39:36
landscape 767 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Constance

trending_up 200,1 km
schedule 04:48:03
landscape 811 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
53:47
25,0 km/h
25,0 km/h 274 W 122 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
18:50
18,3 km/h
18,3 km/h 318 W 147 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
07:10
62,2 km/h
62,2 km/h 269 W 139 bpm 06:46
65,9 km/h
15 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up