rastoaschmann • 10. marca 2021 o 12:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRudník

PROefekt Zone 1 2 Week 15 Day 3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,9 km
schedule Čas
01:39:13
landscape Nastúpané
762 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 58,3 km/h
Výkon 172 W 440 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 1 025 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 23. apríla 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:41:06
landscape 259 m
rastoaschmann • 17. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá

trending_up 31,5 km
schedule 01:18:06
landscape 487 m
rastoaschmann • 18. apríla 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ľudvíkov Dvor - Haniska - Čaňa - Barca

trending_up 32,1 km
schedule 01:04:44
landscape 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš križovatka, lorinčík climb Pereš križovatka, lorinčík climb open_in_new
0,52 km  5.9 %
 02:19
13,4 km/h
13,4 km/h 215 W 123 bpm 01:33
20,0 km/h
climb Loincik - Mala Ida climb Loincik - Mala Ida open_in_new
1,52 km  5.2 %
 05:10
17,7 km/h
17,7 km/h 214 W 128 bpm 03:50
23,8 km/h
Malá Ida - Šemša Malá Ida - Šemša open_in_new
3,87 km  0.1 %
 09:29
24,5 km/h
24,5 km/h 190 W 125 bpm 07:41
30,2 km/h
M.Ida-Rudník M.Ida-Rudník open_in_new
13,30 km  0.1 %
 30:27
26,2 km/h
26,2 km/h 182 W 123 bpm 24:45
32,3 km/h
Nováčany - Rudník Nováčany - Rudník open_in_new
3,59 km  -0.5 %
 08:14
26,2 km/h
26,2 km/h 170 W 121 bpm 06:19
34,1 km/h
Výjazd pred Rudníkom Výjazd pred Rudníkom open_in_new
0,43 km  4.4 %
 01:34
16,6 km/h
16,6 km/h 201 W 123 bpm 00:52
30,0 km/h
Rudník - cesta 548:Nováčany Rudník - cesta 548:Nováčany open_in_new
3,86 km  0.3 %
 09:56
23,3 km/h
23,3 km/h 179 W 120 bpm 07:17
31,8 km/h
Rudnik - M.Ida Rudnik - M.Ida open_in_new
12,94 km  -0.1 %
 31:24
24,7 km/h
24,7 km/h 175 W 119 bpm 23:49
32,6 km/h
Rudnik Up&Down Novacany Rudnik Up&Down Novacany open_in_new
1,77 km  -0.7 %
 03:53
27,4 km/h
27,4 km/h 178 W 120 bpm 02:55
36,5 km/h
Puncher´s Heaven Puncher´s Heaven open_in_new
0,54 km  3.3 %
 01:39
19,5 km/h
19,5 km/h 193 W 122 bpm 01:01
31,7 km/h
Nováčany - Hodkovce Nováčany - Hodkovce open_in_new
1,86 km  -0.8 %
 04:01
27,8 km/h
27,8 km/h 178 W 119 bpm 02:51
39,1 km/h
Hodkovce - Šemša Hodkovce - Šemša open_in_new
1,16 km  -1.3 %
 02:23
29,2 km/h
29,2 km/h 158 W 117 bpm 01:48
38,6 km/h
Šemša - Malá Ida Šemša - Malá Ida open_in_new
4,09 km  -0.1 %
 10:23
23,7 km/h
23,7 km/h 167 W 118 bpm 07:38
32,2 km/h
kopec pred M.Idou kopec pred M.Idou open_in_new
0,81 km  4.9 %
 03:30
13,9 km/h
13,9 km/h 195 W 122 bpm 02:11
22,3 km/h
KMIDE KMIDE open_in_new
1,09 km  -4.1 %
 01:49
35,9 km/h
35,9 km/h 95 W 110 bpm 01:23
47,1 km/h
Climb Mala Ida Climb Mala Ida open_in_new
0,91 km  5.5 %
 03:57
13,8 km/h
13,8 km/h 197 W 122 bpm 02:22
23,1 km/h
Hill Mala Ida - Lorinčík Hill Mala Ida - Lorinčík open_in_new
1,85 km  -3.8 %
 02:59
37,2 km/h
37,2 km/h 130 W 112 bpm 02:12
50,5 km/h
Lorincik brdok Lorincik brdok open_in_new
0,92 km  2.8 %
 02:44
20,1 km/h
20,1 km/h 201 W 122 bpm 01:48
30,6 km/h
Gelnická climb Gelnická climb open_in_new
1,56 km  4.8 %
 07:08
13,1 km/h
13,1 km/h 179 W 116 bpm 04:46
19,6 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up