branislavvas • 13. marca 2021 o 09:02 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Brestová Hostinec Králiky Kordiky a späť

Kopce, veľké kopce, brutálne kopce hore a dolu, takmer žiadna rovinka.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,4 km
schedule Čas
04:51:27
landscape Nastúpané
1 564 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 56,5 km/h
Tepová frekvencia 131 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 3 458 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislavvas • 23.04.2024 o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike 20% brdok v Skubíne

trending_up 51,4 km
schedule 02:11:40
landscape 328 m
branislavvas • 22. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zopár intervalov

trending_up 46,1 km
schedule 01:47:53
landscape 288 m
branislavvas • 17. apríla 2024 o 09:09
thumb_up1thumb_down

directions_bike Sóller

trending_up 114,5 km
schedule 05:36:47
landscape 1 671 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brestová - Železná brána Brestová - Železná brána open_in_new
5,06 km  6.3 %
 56:07
5,4 km/h
5,4 km/h - 128 bpm 48:47
6,2 km/h
Králiky pod mostíkom Králiky pod mostíkom open_in_new
2,36 km  0.5 %
 18:58
7,5 km/h
7,5 km/h - 121 bpm 08:29
16,7 km/h
kopec na Tajov kopec na Tajov open_in_new
0,69 km  4.3 %
 04:40
8,9 km/h
8,9 km/h - 141 bpm 03:21
12,4 km/h
Po búdu Po búdu open_in_new
2,32 km  9.6 %
 32:08
4,3 km/h
4,3 km/h - 133 bpm 15:31
9,0 km/h
Od odbočky po búdu Od odbočky po búdu open_in_new
1,89 km  7.5 %
 17:10
6,6 km/h
6,6 km/h - 145 bpm 09:40
11,7 km/h
Last Kiloketer Last Kiloketer open_in_new
0,96 km  6 %
 08:07
7,1 km/h
7,1 km/h - 147 bpm 04:50
11,9 km/h
Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom Kraliky pod mostikmi smerom k mostikom open_in_new
2,29 km  -1.1 %
 11:21
12,1 km/h
12,1 km/h - 131 bpm 06:36
20,8 km/h
kopec na Králiky kopec na Králiky open_in_new
0,37 km  4.7 %
 02:30
8,9 km/h
8,9 km/h - 141 bpm 01:20
16,7 km/h
Brdok od strelnice Brdok od strelnice open_in_new
0,19 km  4.8 %
 01:15
8,9 km/h
8,9 km/h - 129 bpm 00:35
19,2 km/h
Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb open_in_new
2,45 km  9.2 %
 29:32
5,0 km/h
5,0 km/h - 141 bpm 15:58
9,2 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,67 km  18.8 %
 08:30
4,7 km/h
4,7 km/h - 136 bpm 04:16
9,4 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,82 km  15.7 %
 10:40
4,6 km/h
4,6 km/h - 144 bpm 05:04
9,7 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 17:59
8,6 km/h
8,6 km/h - 141 bpm 09:37
16,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up