favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Slowtwitch Indoors: Rise & Grind (B)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
53,6 km
schedule Čas
01:23:19
landscape Nastúpané
424 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,6 km/h 78,1 km/h
Výkon 241 W 996 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 150 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 75,0 km
schedule 02:15:34
landscape 370 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 103,5 km
schedule 02:59:25
landscape 492 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,1 km
schedule 01:42:13
landscape 152 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Forward 1 Lap from Start Pier
29,81 km  0 %
43:03
41,6 km/h
41,6 km/h 265 W 151 bpm 40:39
44,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified)
2,50 km  1.8 %
03:45
40,0 km/h
40,0 km/h 456 W 183 bpm 03:22
44,5 km/h
Figure 8 Reverse v2
29,65 km  0 %
42:59
41,4 km/h
41,4 km/h 272 W 155 bpm 41:04
43,3 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified)
0,19 km  0 %
00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 148 W 140 bpm 00:10
67,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified)
0,90 km  5.5 %
02:27
22,1 km/h
22,1 km/h 341 W 161 bpm 01:40
32,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified)
0,35 km  -0.1 %
00:21
60,5 km/h
60,5 km/h 759 W 143 bpm 00:21
60,5 km/h
Flat Route Reverse 1 Lap
10,26 km  0 %
19:28
31,6 km/h
31,6 km/h 169 W 130 bpm 14:08
43,6 km/h
9 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up