rastoaschmann • 27. marca 2021 o 12:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKostoľany - Kysak - Lodina - Ružín - Jahodná

PROefekt Zone 1 2, 4min. S3 + S2, IO 30, 3 série, Week 17 Day 6

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,3 km
schedule Čas
02:42:23
landscape Nastúpané
752 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 62,6 km/h
Výkon 175 W 450 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 708 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 14. apríla 2024 o 11:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Nemcova Dolka - Košická Belá - Chata Jahodná - Horný Bankov

trending_up 41,1 km
schedule 02:29:54
landscape 791 m
rastoaschmann • 12. apríla 2024 o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Malá Ida - 2 kolá - kláštor KVP - Popradská ul.

trending_up 45,4 km
schedule 01:47:12
landscape 667 m
rastoaschmann • 10. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,3 km
schedule 00:49:56
landscape 185 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš - Košice Pereš - Košice open_in_new
1,20 km  -2.1 %
 01:30
48,1 km/h
48,1 km/h 148 W 102 bpm 01:07
64,6 km/h
stupak mašličkovo optima semafor stupak mašličkovo optima semafor open_in_new
0,55 km  1.9 %
 00:56
35,3 km/h
35,3 km/h 159 W 113 bpm 00:41
48,2 km/h
Moldavská Sprint Moldavská Sprint open_in_new
0,42 km  -0.7 %
 00:39
38,4 km/h
38,4 km/h 158 W 106 bpm 00:33
45,4 km/h
Trieda SNP downhill Trieda SNP downhill open_in_new
0,67 km  -3.6 %
 00:51
47,5 km/h
47,5 km/h 111 W 112 bpm 00:42
57,7 km/h
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:20
33,7 km/h
33,7 km/h 155 W 115 bpm 00:51
52,8 km/h
Šprint veterinárov Šprint veterinárov open_in_new
0,33 km  0.4 %
 00:38
31,0 km/h
31,0 km/h 120 W 114 bpm 00:24
49,0 km/h
Košice - Ružín Košice - Ružín open_in_new
30,07 km  0.2 %
 56:19
32,0 km/h
32,0 km/h 197 W 128 bpm 55:41
32,4 km/h
Kostolianska cesta reverz Kostolianska cesta reverz open_in_new
1,35 km  0.3 %
 02:14
36,2 km/h
36,2 km/h 191 W 117 bpm 02:02
39,8 km/h
KE-KnH KE-KnH open_in_new
6,01 km  0.7 %
 12:20
29,2 km/h
29,2 km/h 184 W 120 bpm 10:14
35,2 km/h
KE - Kysak kriz. KE - Kysak kriz. open_in_new
13,34 km  0.3 %
 25:35
31,3 km/h
31,3 km/h 185 W 122 bpm 21:57
36,5 km/h
Kameňolom - Kostoľany zmrzlina Kameňolom - Kostoľany zmrzlina open_in_new
3,47 km  0.1 %
 07:38
27,3 km/h
27,3 km/h 165 W 121 bpm 03:31
59,2 km/h
Kamenolom Tahanovce Kamenolom Tahanovce open_in_new
0,62 km  5.1 %
 02:20
15,9 km/h
15,9 km/h 219 W 130 bpm 00:41
54,4 km/h
Druzstevna - Trebejov Druzstevna - Trebejov open_in_new
3,47 km  0.3 %
 05:33
37,5 km/h
37,5 km/h 203 W 128 bpm 04:13
49,3 km/h
Kysacky kopcek od Trebejova Kysacky kopcek od Trebejova open_in_new
0,84 km  4.1 %
 02:11
23,2 km/h
23,2 km/h 285 W 135 bpm 01:48
28,1 km/h
most - most (smer Lodina) most - most (smer Lodina) open_in_new
4,18 km  0.2 %
 07:24
33,9 km/h
33,9 km/h 223 W 138 bpm 06:15
40,1 km/h
Kysak - Ružín (od mosta po most) Kysak - Ružín (od mosta po most) open_in_new
14,87 km  0.3 %
 27:27
32,5 km/h
32,5 km/h 210 W 134 bpm 26:21
33,9 km/h
Veľká Lodina - Ružín Veľká Lodina - Ružín open_in_new
9,32 km  0.3 %
 17:00
32,9 km/h
32,9 km/h 206 W 133 bpm 15:17
36,6 km/h
Malá Lodina - Ružín most Malá Lodina - Ružín most open_in_new
4,74 km  0.3 %
 10:12
27,9 km/h
27,9 km/h 191 W 128 bpm 08:16
34,4 km/h
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady open_in_new
2,59 km  4 %
 08:27
18,4 km/h
18,4 km/h 247 W 143 bpm 06:43
23,1 km/h
Ružín priehrada climb Ružín priehrada climb open_in_new
0,71 km  6.4 %
 03:01
14,2 km/h
14,2 km/h 257 W 136 bpm 02:05
20,5 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up