favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Morning Run

5 km avg. 3:24 min./km + 10 x 400 m @ 3:00 min./km, medziklus 90 s, po 5ke 200 s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
17,9 km
schedule Čas
01:18:01
landscape Nastúpané
3,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 23,4 km/h
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 236 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:09:45
landscape 23 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,1 km
schedule 01:35:05
landscape 115 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:51:43
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Bytču Na Bytču open_in_new
1,54 km  0.1 %
05:14
17,6 km/h
17,6 km/h - 158 bpm 04:54
18,8 km/h
Od Bytče Od Bytče open_in_new
1,48 km  -0.1 %
05:05
17,4 km/h
17,4 km/h - 168 bpm 04:46
18,6 km/h
2 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up