•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - NordicSki - ? na Čertovci ?
Najdlhšie XC od čias Liberca 2016
trending_up
Vzdialenosť
26,9 km
schedule
Čas
01:50:56
landscape
Nastúpané
667 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,5 km/h | 55,1 km/h |
| Kadencia | 151 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 133 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Okolo Bielej Marušovej
trending_up
6,0 km
schedule
00:43:55
landscape
227 m
•
directions_bike Filistin spurts
trending_up
42,8 km
schedule
01:42:05
landscape
433 m
•
rowing BackcountrySki - Sever 😇
trending_up
9,8 km
schedule
02:21:41
landscape
1 805 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skusit šušn
4,96 km -6.5 %
|
07:11
41,5 km/h
|
41,5 km/h | - | 145 bpm |
07:11
41,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie od Letiska
5,00 km 6.2 %
|
34:56
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 132 bpm |
24:17
12,4 km/h
|
||||
|
stúpanie ponad Širokú
1,53 km 5.1 %
|
09:44
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 139 bpm |
07:21
12,5 km/h
|
||||
|
Sedlo Leniva na Líšku
2,60 km 1.6 %
|
11:29
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 125 bpm |
09:51
15,8 km/h
|
||||
|
Beňuška rovinka (nazad)
0,61 km 0.7 %
|
03:58
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 118 bpm |
01:56
18,9 km/h
|
||||
|
Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd !
1,71 km -7.4 %
|
02:47
36,9 km/h
|
36,9 km/h | - | 128 bpm |
02:39
38,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.