•
Bicykel
directions_bikeNa Gýmeš
Dnes vyskúšať aj po žltej od rázcestia Nad červeným krížom.
trending_up
Vzdialenosť
76,1 km
schedule
Čas
03:37:10
landscape
Nastúpané
1 351 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,0 km/h | 64,1 km/h |
| Výkon | 226 W | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 2 303 kcal |
directions_bike Bicykel:
Rockrider XC50 29"
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:57
landscape
0 m
•
directions_walk Okolo Plesa
trending_up
3,5 km
schedule
00:44:11
landscape
52 m
•
directions_walk Vodopád Skok
trending_up
9,8 km
schedule
02:13:59
landscape
406 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stitarsky Brdok
Stitarsky Brdok
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
06:16
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 251 W | 140 bpm |
03:48
34,5 km/h
|
||||
|
Štitársky brdok
Štitársky brdok
open_in_new
1,14 km 3.2 %
|
03:44
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 261 W | 142 bpm |
02:30
27,5 km/h
|
||||
|
E571 Climb
E571 Climb
open_in_new
1,34 km 6 %
|
06:22
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 225 W | 145 bpm |
06:22
12,7 km/h
|
||||
|
Downhill k hlavnej
Downhill k hlavnej
open_in_new
0,82 km -10.1 %
|
01:09
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 65 W | 134 bpm |
00:57
51,9 km/h
|
||||
|
Jelenec Remitáž
Jelenec Remitáž
open_in_new
3,45 km 3.5 %
|
11:17
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 283 W | 151 bpm |
10:17
20,1 km/h
|
||||
|
Gymeš
Gymeš
open_in_new
2,45 km 10.1 %
|
16:20
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 264 W | 156 bpm |
16:11
9,1 km/h
|
||||
|
Gymes climb od Kostolian
Gymes climb od Kostolian
open_in_new
0,72 km 12.6 %
|
07:12
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 269 W | 157 bpm |
05:33
7,8 km/h
|
||||
|
Gýmeš zo sedla
Gýmeš zo sedla
open_in_new
0,68 km 9.1 %
|
04:56
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 254 W | 156 bpm |
03:58
10,3 km/h
|
||||
|
Z Gýmeša po zelenej
Z Gýmeša po zelenej
open_in_new
0,99 km -12.4 %
|
08:49
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 10 W | 123 bpm |
03:32
16,8 km/h
|
||||
|
Po žtej smer Bádice
Po žtej smer Bádice
open_in_new
5,87 km -0.8 %
|
19:07
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 189 W | 139 bpm |
14:55
23,6 km/h
|
||||
|
Badice-Mechenice
Badice-Mechenice
open_in_new
2,18 km -0.1 %
|
03:58
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 383 W | 165 bpm |
03:58
33,0 km/h
|
||||
|
Viadukt -> Pod Vretenom
Viadukt -> Pod Vretenom
open_in_new
1,26 km 4.5 %
|
05:53
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 248 W | 147 bpm |
04:40
16,2 km/h
|
||||
|
zelena po razcestie
zelena po razcestie
open_in_new
1,13 km 6.3 %
|
05:10
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 282 W | 156 bpm |
04:31
15,1 km/h
|
||||
|
Severna po zelenej cyklotrase
Severna po zelenej cyklotrase
open_in_new
3,57 km 0.1 %
|
10:22
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 194 W | 140 bpm |
08:12
26,1 km/h
|
||||
|
Severna od zltej po kostolik
Severna od zltej po kostolik
open_in_new
4,50 km -2.5 %
|
09:33
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 206 W | 150 bpm |
08:49
30,6 km/h
|
||||
|
Z Podhorian do Dražoviec
Z Podhorian do Dražoviec
open_in_new
2,73 km -4.3 %
|
05:04
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 173 W | 144 bpm |
04:20
37,8 km/h
|
||||
|
od zavory ku kostoliku
od zavory ku kostoliku
open_in_new
0,36 km 3.9 %
|
01:06
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 329 W | 160 bpm |
00:42
30,6 km/h
|
||||
|
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
open_in_new
2,41 km -5.6 %
|
02:59
48,5 km/h
|
48,5 km/h | 413 W | 138 bpm |
02:32
57,1 km/h
|
||||
|
Župarovov šprint
Župarovov šprint
open_in_new
0,19 km -2.7 %
|
00:22
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 444 W | 141 bpm |
00:12
56,5 km/h
|
||||
|
Kláštorská Downhill
Kláštorská Downhill
open_in_new
1,17 km -7.5 %
|
01:12
58,4 km/h
|
58,4 km/h | 540 W | 132 bpm |
01:03
66,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre