rowingDoplnková aktivita - Yoga - Surya Namaskara A a B , Šírša ásana
Dnes som po dvoch tyzdnoch rozlozila svoju manduku a okrem rehab. cviceni na herniu disku som skusila aj pozdravy slnka A a B ( Surya Namaskara A a B ) a ukoncila som stojkou na hlave ( Šírša ásana ) tak som zvedava
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Tepová frekvencia | 114 bpm | 135 bpm |
Energetický výdaj | 51 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre