Diegodiego2 • 5. apríla 2021 o 08:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trošku prispiet v maratonskej priprave w. Ričard

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:10:53
landscape Nastúpané
411 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 23,4 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 894 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 21.04.2024 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Koblyha troj👑

trending_up 13,1 km
schedule 01:11:42
landscape 420 m
Diegodiego2 • 20. apríla 2024 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,4 km
schedule 00:12:30
landscape 99 m
Diegodiego2 • 20. apríla 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Koruna Sitinského lesa 👑

trending_up 5,0 km
schedule 00:22:44
landscape 237 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Stúpanie Koprivnica > štadión RUN Stúpanie Koprivnica > štadión open_in_new
0,82 km  5.8 %
 04:41
10,5 km/h
10,5 km/h - 142 bpm 04:08
11,9 km/h
RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka open_in_new
0,81 km  7.4 %
 05:54
8,2 km/h
8,2 km/h - 152 bpm 05:08
9,4 km/h
Kobyla z Hlavice Kobyla z Hlavice open_in_new
2,20 km  6.6 %
 14:04
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 11:12
11,8 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 03:39
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 02:56
12,2 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:25
9,2 km/h
9,2 km/h - 163 bpm 01:00
13,0 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 04:19
10,2 km/h
10,2 km/h - 159 bpm 03:59
11,1 km/h
z PodDK smer Rustica z PodDK smer Rustica open_in_new
3,23 km  -3 %
 18:14
10,6 km/h
10,6 km/h - 165 bpm 15:38
12,4 km/h
"zelený segment" "zelený segment" open_in_new
0,26 km  16.2 %
 02:15
7,0 km/h
7,0 km/h - 173 bpm 01:41
9,3 km/h
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:35
12,2 km/h
12,2 km/h - 163 bpm 01:27
13,3 km/h
Koprivnická dole Koprivnická dole open_in_new
0,65 km  -3 %
 03:05
12,7 km/h
12,7 km/h - 165 bpm 02:24
16,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up