tbelows • 9. apríla 2021 o 16:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,7 km
schedule Čas
02:24:34
landscape Nastúpané
694 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 20,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 2 013 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tbelows • 24.04.2024 o 07:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:22
landscape 0 m
tbelows • 21. apríla 2024 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 53,1 km
schedule 03:28:35
landscape 1 519 m
tbelows • 17. apríla 2024 o 08:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Liečebáku po altánok Od Liečebáku po altánok open_in_new
0,80 km  1.1 %
 04:31
10,7 km/h
10,7 km/h - 127 bpm 03:54
12,4 km/h
Lesom na Podhorany Lesom na Podhorany open_in_new
2,46 km  4.7 %
 15:38
9,4 km/h
9,4 km/h - 163 bpm 15:38
9,4 km/h
Lesom na Podhorany 1/2 kopca Lesom na Podhorany 1/2 kopca open_in_new
1,25 km  2.7 %
 07:39
9,8 km/h
9,8 km/h - 163 bpm 07:39
9,8 km/h
Lesom na Podhorany 2/2 kopca Lesom na Podhorany 2/2 kopca open_in_new
1,06 km  7.5 %
 07:19
8,7 km/h
8,7 km/h - 164 bpm 07:19
8,7 km/h
segment segment open_in_new
0,36 km  4 %
 05:30
3,9 km/h
3,9 km/h - 138 bpm 05:30
3,9 km/h
s. pod Zibricou-Zobor s. pod Zibricou-Zobor open_in_new
0,31 km  15.4 %
 03:32
5,2 km/h
5,2 km/h - 158 bpm 02:59
6,1 km/h
Chryzantémová Climb Chryzantémová Climb open_in_new
0,84 km  6.7 %
 06:22
7,9 km/h
7,9 km/h - 168 bpm 06:22
7,9 km/h
Zobor Zobor open_in_new
0,35 km  21.4 %
 03:59
5,2 km/h
5,2 km/h - 162 bpm 03:39
5,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up