comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon Ride

Jasná obloha, 14°C, Zdanlivá teplota 9°C, Vlhkosť 38%, Vietor 5m/s z JJZ - Klimat.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:04:00
landscape Nastúpané
306 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 61,9 km/h
Výkon 199 W 1 243 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 839 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:24:11
landscape 85 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:00
landscape 49 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 4 Day 1

trending_up 31,9 km
schedule 01:04:29
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Raznany - SS - VS - Raznany
30,83 km  0 %
01:03:13
29,3 km/h
29,3 km/h - 150 bpm 59:16
31,2 km/h
Ražňany - Sabinov sprint
2,20 km  -0.7 %
03:47
34,9 km/h
34,9 km/h - 140 bpm 02:55
45,2 km/h
Orkucany - S. Sokolovce climb
3,47 km  2.6 %
09:17
22,4 km/h
22,4 km/h - 158 bpm 07:27
27,9 km/h
Uzovce (od: Š.Sokolovce)
0,85 km  2.5 %
02:37
19,4 km/h
19,4 km/h - 154 bpm 01:42
29,8 km/h
uzovce downhill
2,89 km  -3.4 %
04:12
41,3 km/h
41,3 km/h - 145 bpm 03:20
52,0 km/h
Gregorovce downhill
1,51 km  -2.7 %
02:32
35,8 km/h
35,8 km/h - 138 bpm 02:01
44,9 km/h
Gregorovce (rázc.) - Veľký Šariš sprint
2,55 km  -0.3 %
06:01
25,5 km/h
25,5 km/h - 143 bpm 02:06
72,9 km/h
Veľký Šariš - Medzany
3,04 km  2.3 %
08:06
22,6 km/h
22,6 km/h - 159 bpm 06:46
27,0 km/h
Hlavná climb, Veľký Šariš
0,91 km  6.2 %
03:28
15,7 km/h
15,7 km/h - 162 bpm 02:43
20,1 km/h
Veľký Šariš konečná=>Ostrovany začiatok
6,42 km  0.5 %
12:48
30,1 km/h
30,1 km/h - 159 bpm 12:18
31,3 km/h
Šariš climb po zastávku
0,70 km  7.9 %
02:50
14,9 km/h
14,9 km/h - 162 bpm 01:09
36,7 km/h
Medzany downhill
1,23 km  -2.7 %
01:29
49,6 km/h
49,6 km/h - 158 bpm 01:29
49,6 km/h
Ostrovany-Ražnany
2,28 km  1.2 %
03:52
35,4 km/h
35,4 km/h - 166 bpm 03:44
36,7 km/h
13 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up