directions_runBeh - 4x1000m(3:22,3:18,3:23,3:21)/MK 500m +4km(3:55)
Ako vravel lenci windy do pindy ale ze extremne plne usta a oci piesku. Trening ale podla planu. 4km tempac mal byt okolo 3:50 ale proti vetru je aj 3:55 fajn ??
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 13,9 km/h | 21,6 km/h |
Kadencia | 84 rpm | - |
Tepová frekvencia | 162 bpm | 187 bpm |
Energetický výdaj | 923 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 20 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre