Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

zermen • 1. mája 2021 o 08:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGerlaching

Liečebák 18x
17 x silová vytrvalosť
1 x sila na prahu

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
112 km
schedule Čas
04:54:23
landscape Nastúpané
2 779 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 72,7 km/h
Výkon 186 W 865 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 3 282 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 17. apríla 2024 o 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:33:42
landscape 5 m
zermen • 18.04.2024 o 07:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:23
landscape 0 m
zermen • 18.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pred obedom

trending_up 43,0 km
schedule 01:28:20
landscape 94 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hviezdoslavka kawabonga Hviezdoslavka kawabonga open_in_new
0,91 km  -6.3 %
 01:45
31,2 km/h
31,2 km/h - - 00:55
59,6 km/h
Kláštorská po Hornozoborskú Kláštorská po Hornozoborskú open_in_new
1,26 km  7.1 %
 06:10
12,3 km/h
12,3 km/h - - 02:40
28,5 km/h
Hornozoborská-Liečebak Hornozoborská-Liečebak open_in_new
1,11 km  3.3 %
 03:37
18,3 km/h
18,3 km/h - - 01:16
52,4 km/h
single klastorska up single klastorska up open_in_new
0,66 km  5 %
 01:58
20,1 km/h
20,1 km/h - - 00:45
52,6 km/h
DOWNHILL Liecebak --> Lavka DOWNHILL Liecebak --> Lavka open_in_new
2,41 km  -5.6 %
 02:45
52,6 km/h
52,6 km/h - - 02:32
57,1 km/h
Župarovov šprint Župarovov šprint open_in_new
0,19 km  -2.7 %
 00:19
35,7 km/h
35,7 km/h - - 00:12
56,5 km/h
Kláštorská Downhill Kláštorská Downhill open_in_new
1,17 km  -7.5 %
 01:07
62,7 km/h
62,7 km/h - - 01:03
66,7 km/h
5x Kruhac-Liecebak-Kruhac 5x Kruhac-Liecebak-Kruhac open_in_new
30,86 km  0 %
 01:26:14
21,5 km/h
21,5 km/h - - 01:02:05
29,8 km/h
2x Kruhac-Liecebak-Kruhac 2x Kruhac-Liecebak-Kruhac open_in_new
12,32 km  0 %
 31:52
23,2 km/h
23,2 km/h - - 24:27
30,2 km/h
Casovka 2015 Casovka 2015 open_in_new
2,84 km  4.9 %
 11:11
15,2 km/h
15,2 km/h - - 07:53
21,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up