Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore aj dole musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

comment 0
thumb_up4thumb_down

directions_bikeMTB Trail Gerlaching

13x TBK2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
54,1 km
schedule Čas
05:19:50
landscape Nastúpané
2 801 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 51,1 km/h
Výkon 178 W -
Tepová frekvencia 129 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 3 938 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up3thumb_down

directions_bike Karpatskych 3000m⛰

trending_up 185,4 km
schedule 07:39:04
landscape 3 100 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyjazdenie

trending_up 15,8 km
schedule 00:28:39
landscape 2 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike ITT Komarno

trending_up 15,5 km
schedule 00:19:42
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment
1,33 km  7.4 %
08:44
9,2 km/h
9,2 km/h - 128 bpm 07:17
11,0 km/h
Bomby dorovna od asfaltky k lavičke
0,36 km  8.6 %
03:35
6,1 km/h
6,1 km/h - 144 bpm 02:29
8,7 km/h
TBK 2 (oztbk)
1,44 km  -11.3 %
03:49
22,7 km/h
22,7 km/h - 147 bpm 03:02
28,5 km/h
Training climb Biely Kriz II
1,90 km  8.6 %
14:53
7,7 km/h
7,7 km/h - 127 bpm 07:32
15,1 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up