Vlado67 • 5. mája 2021 o 08:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,3 km
schedule Čas
02:11:51
landscape Nastúpané
655 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 49,3 km/h
Výkon 122 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 864 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: FELT Z1 - Campa CORUS 2x11

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vlado67 • 13. októbra 2021 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

trending_up 60,2 km
schedule 01:58:40
landscape 175 m
Vlado67 • 12. októbra 2021 o 11:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1

trending_up 71,2 km
schedule 02:14:38
landscape 219 m
Vlado67 • 10. októbra 2021 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,0 km
schedule 01:45:03
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sk od kruháča po kruháč Sk od kruháča po kruháč open_in_new
1,95 km  -0.5 %
 04:25
26,5 km/h
26,5 km/h 86 W 122 bpm 02:39
44,2 km/h
Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. open_in_new
0,45 km  4.1 %
 01:38
16,4 km/h
16,4 km/h 267 W 127 bpm 01:21
19,9 km/h
Stúpanie na mestisko Stúpanie na mestisko open_in_new
3,60 km  1.5 %
 09:34
22,6 km/h
22,6 km/h 145 W 118 bpm 05:48
37,3 km/h
SK-Mestisko-Hrabovčík. SK-Mestisko-Hrabovčík. open_in_new
0,29 km  6.8 %
 01:30
11,7 km/h
11,7 km/h 252 W 125 bpm 00:33
31,8 km/h
Hrabovcik DH Hrabovcik DH open_in_new
0,49 km  -3.4 %
 00:41
42,8 km/h
42,8 km/h 29 W 84 bpm 00:26
67,5 km/h
Na Rovne Na Rovne open_in_new
3,32 km  4.7 %
 13:41
14,5 km/h
14,5 km/h 197 W 122 bpm 06:59
28,5 km/h
vrch Rajsova Hora - Rovne skola vrch Rajsova Hora - Rovne skola open_in_new
3,29 km  -2 %
 07:38
25,9 km/h
25,9 km/h 102 W 102 bpm 04:21
45,4 km/h
kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point open_in_new
1,78 km  5.4 %
 07:59
13,4 km/h
13,4 km/h 213 W 125 bpm 04:12
25,5 km/h
Rajsova hora - Hrabovčík downhill Rajsova hora - Hrabovčík downhill open_in_new
3,08 km  -5 %
 10:00
18,5 km/h
18,5 km/h 4 W 83 bpm 02:59
62,0 km/h
Hrabovčík, začiatok pri pohostinstve - smer križovatka ciest Svidník/Mestisko - koniec je vrchol kopca Hrabovčík, začiatok pri pohostinstve - smer križovatka ciest Svidník/Mestisko - koniec je vrchol kopca open_in_new
0,69 km  4.5 %
 03:03
13,5 km/h
13,5 km/h 190 W 124 bpm 01:28
28,2 km/h
Hrabovčík - Rakovčík downhill Hrabovčík - Rakovčík downhill open_in_new
4,38 km  -2 %
 10:38
24,7 km/h
24,7 km/h 29 W 105 bpm 06:13
42,2 km/h
Stúpanie Rakovčik Mestisko Stúpanie Rakovčik Mestisko open_in_new
2,27 km  2.4 %
 05:54
23,1 km/h
23,1 km/h 201 W 112 bpm 04:15
32,0 km/h
Mestisko - Svidník / klesanie serpentíny / Mestisko - Svidník / klesanie serpentíny / open_in_new
2,11 km  -1.5 %
 03:20
38,0 km/h
38,0 km/h 74 W 86 bpm 02:35
49,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up