favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikePrvé kilo sezóny

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
116 km
schedule Čas
03:51:14
landscape Nastúpané
989 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 68,4 km/h
Výkon 197 W -
Tepová frekvencia 146 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 714 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,3 km
schedule 01:00:04
landscape 179 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:42:29
landscape 135 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 41# Cold Plunge 4.0°C (otužovanie)

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horelica Sprint (smer ZA) Horelica Sprint (smer ZA) open_in_new
3,26 km  -0.2 %
06:34
29,8 km/h
29,8 km/h 127 W 125 bpm 04:33
43,0 km/h
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint open_in_new
1,90 km  -0.2 %
03:49
29,8 km/h
29,8 km/h 127 W 132 bpm 02:47
40,9 km/h
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) open_in_new
10,05 km  0.7 %
21:35
27,9 km/h
27,9 km/h 182 W 140 bpm 17:10
35,1 km/h
Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 open_in_new
15,01 km  -0.1 %
30:40
29,4 km/h
29,4 km/h 218 W 151 bpm -
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
06:59
26,5 km/h
26,5 km/h 218 W 145 bpm 05:39
32,7 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
12:04
25,2 km/h
25,2 km/h 234 W 154 bpm 10:25
29,2 km/h
Lutiška po Kríž 7% Climb Lutiška po Kríž 7% Climb open_in_new
0,62 km  7.4 %
02:24
15,5 km/h
15,5 km/h 350 W 166 bpm 01:38
22,8 km/h
Zjazd z Lutišky Zjazd z Lutišky open_in_new
5,06 km  -4.2 %
06:33
46,3 km/h
46,3 km/h 148 W 147 bpm 05:45
52,8 km/h
Belá - Varín TT Belá - Varín TT open_in_new
9,53 km  -1 %
15:34
36,8 km/h
36,8 km/h 194 W 149 bpm 13:57
41,0 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
00:43
29,7 km/h
29,7 km/h 339 W 165 bpm 00:30
42,5 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
02:54
33,9 km/h
33,9 km/h 213 W 151 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
01:43
35,9 km/h
35,9 km/h 208 W 153 bpm 01:13
50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
02:17
37,5 km/h
37,5 km/h 182 W 144 bpm 01:40
51,3 km/h
odbocka Kia -Teplicka juh odbocka Kia -Teplicka juh open_in_new
2,42 km  -0.4 %
04:08
35,2 km/h
35,2 km/h 181 W 139 bpm 03:18
44,0 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
02:05
27,5 km/h
27,5 km/h 295 W 156 bpm 01:34
36,6 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
00:37
37,1 km/h
37,1 km/h 156 W 138 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
04:08
33,2 km/h
33,2 km/h 178 W 140 bpm 03:06
44,2 km/h
Chlmec - Marček Chlmec - Marček open_in_new
5,74 km  -0.1 %
10:18
33,4 km/h
33,4 km/h 198 W 144 bpm 08:04
42,7 km/h
povazsky chlmec bytca povazsky chlmec bytca open_in_new
15,17 km  -0.1 %
28:17
32,2 km/h
32,2 km/h 186 W 144 bpm 22:45
40,0 km/h
Marček - Kotešová Marček - Kotešová open_in_new
6,94 km  -0.2 %
12:36
33,0 km/h
33,0 km/h 181 W 146 bpm 09:30
43,8 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up